ESTAMOS DE CUMPLEAÑOS

Hoy se cumplen 19 años de la fundación del Club de Atletismo Vicálvaro A.V.V. Como recuerdo os dejamos una foto de aquellos inicios.

Muchas felicidades a todas las personas que ayudaron a que esto surgiera y pusieron todo su empeño en fuese hacia adelante, y a todos los que hoy seguimos en la brecha aguantando, entrenando y haciéndonos ver.

Felíz cumpleaños, y esperamos que esto nos dure mucho tiempo. Al año que viene habrá que celebrarlo por todo lo alto.

"La gran victoria es la que perdura en el tiempo más allá de lo efímero del paso por la meta"

N. de R: gracias a Món por su "meroria histórica". Esperamos vuestros comentarios. Seguro que todos tenéis algo que decir.

25/10/2009 - II CARRERA POPULAR DE MORATA

El domingo pasado se celebró la segunda edición de la Carrera Popular de Morata. El recorrido se había mejorado con respecto al del año anterior, eliminando un pequeño tramo de tierra, pero mantenía su dureza con dos duros repechos y multitud curvas. El ambiente en la plaza era fantástico con multitudinarias carreras de menores.

A las 12 se dío la salida a la carrera absoluta de 10km, con más de 300 participantes y una nómina de atletas de la que muy pocas populares pueden presumir. Pablo Villalobos, Pablo Vega o Pedro Antonio Esteso entre los hombres, Amaya Sanfabio, Aurora Perez o la exvallista Miriam Alonso entre las mujeres, Luismi Martín Berlanas animando entre el público... Mucho nivel.

Entre los nuestros Raúl, que corría en la localidad a la que acude a diario a ganarse el pan, hizo un gran papel. Puesto 19º, bajando de 36' y con un ritmo muy regular, que le dejó muy buenas sensaciones a pesar del intenso calor.
Chusma parece que poco a poco va cogiendo el ritmo. Aunque mediada la prueba estuvo bastante reservón por miedo a las cuestas, acabó fuerte con la sensación de que podía haber forzado un poco más. Puesto 44º y 38'21".

En la fantástica web de la carrera podéis ver las clasificaciones, los vídeos de la llegada y un montón de fotos.

18-10- 2009 - COMBI 2 San Sebastián de los Reyes - Valemos para un roto y para un descosido

Seguimos publicando crónicas de actuaciones del club en pruebas , no estrictamente atléticas. El pasado día 18, le tocó el turno a la Combi-2. Una prueba combinada que consiste en una especie de duatlón por parejas, en el cual los participantes comparten bici ( generalmente de montaña), y deben ir juntos durante todo el recorrido, intercambiando la bici periódicamente. Por sus características esta prueba es especialmente favorable a los atletas, ya que el reglamento marca que los ciclistas deben ir junto al corredor. La dificultad estriba seguramente en gestionar la fatiga que los sucesivos cambios pedalear-correr, y las lógica molestias que originan en los sufridos cuadriceps.

El Chino y Món fueron, en esta ocasión, nuestros representantes para realizar los 4 relevos que consistían en dar 4 vueltas a un recorrido de 6.600 metros.

En el primer relevo Món aguantó los 2 primeros kilómetros al mismo Vicente Capitán y dejando por detrás a gente como los Crespo y compañía. Llegó a la transición 2º. El recorrido era sinuoso y algo técnico para la bici lo que fue un poco problemático para los no iniciados.. Este primer relevo el Chino corrió muy valiente, y forzó además en los primeros kilómetros a Món, que tuvo algunos problemillas con la bici, aunque pronto el equipo se conjuntó. Este 2º relevo lo concluyeron en la 8ª posición, y tras una buena transición Món comenzó quizás de demasiado acelerado con ansias de subir alguna posición, lo que pagó en la subida del 3er al 4º kilómetro. En la última parte se pudo recuperar con parejas a la vista. Al final el equipo acabó este 3er relevo en la 6ª posición. Y tras otra buena transición comezó Chino su duro y último tramo, con caídas de equipos delante de ellos incluidas, pero sin incidencias. Pronto volvieron a la 8ª posición, y Chino aguantó sufriendo. Y en la última parte del recorrido le pasó otra pareja que iba a todo trapo e incluso otra llegaba amenazante pero Rober supo dosificar para que no se produjese otro adelantamiento.

En definitiva gran nivel en todas las categorías, dureza, dificultad técnica y diversión.

Desde el blog animamos a los componentes del club que sabemos tienen actitudes para el pedal ( ¿hace falta que los nombre?) para que podamos formar un buen equipo de Combi – 2, especialidad en la que seguro que podemos hacer buenas cosas.

AVISO IMPORTANTE: Para los miembros del club que vayan a federarse:

Desde este blog ser recuerda a los miembros que ya se han hecho públicos los precios de las licencias en la FAM para esta temporada. Se recomienda, para facilitar la gestión, efectuar el ingreso de todo junto (cuota de club+ Precio de licencia).



Los precios están en el siguiente enlace.
http://atletismomadrid.com/circulares_2009/circular_39.pdf



Es muy importante que los corredores que renueven licencia lo hagan lo antes posible, sobre todos las licencias nacionales, ya que el plazo es los últimos 5 días de noviembre. Los que hagan licencia nueva o territorial corre menos prisa pero se insta que tampoco lo demoren en exceso.
El delegado – Mon- os irá informando si precisa algún tipo de documentación para llevar a cabo los tramites.
Un saludo.

NUEVO MIEMBRO DEL CLUB - Pasen al fondo que hay sitios

Si el algo de lo que el club se puede preciar, además de tener componentes cojonudos, es de tener amigos igual de cojonudos. Allegados y familiares deportistas, que acompañan en ocasiones al club a carreras, y con los que compartimos cañas y rodajes por los caminos y barras del barrio. A veces, bien por voluntad de estos o por la capacidad de persuasión de los componentes del club. Estos amigos dan 1 paso más, saltan la barrera y se lanzan a la arena de vestir nuestros colores.

Pues bien, desde estos días nos preciamos de contar con TONI entre nuestras filas. Amigo de muchos de los integrantes del club y primo de Chusma, nos ha acompañado en multitud de carreras en calidad de atleta invitado desde hace años. Este multideportista. apunten: esquiador, ciclista de carretera y asfalto, nadador, esquiador y corredor de de montaña , escalador ocasional - a veces demencial - y seguro que alguna cosa mas que me dejo, es el ejemplo de sport billy de la vida que une a su fortaleza física 1 buen humor y alegría de vivir envidiable. Seguro que nos hará pasar muy buenos ratos.

BIENVENIDO

FE de erratas: En el presente post referimos de modo erróneo la relación de parentesco entre Chusma y Toni. Procedemos tras indicación de uno de los interesados a rectificar dicha afirmación. Lo que no obsta, según la citada fuente, para que entre ambos exista un afecto tal como si de primos se tratase.I.C.

DUATHLON CROSS DE BOADILLA - Sábado 3 Octubre.

Hace años lo normal en estas crónicas era dar cuenta de las actuaciones de los miembros del club en alguna de la pruebas atléticas, digamos tradicionales: populares en asfalto, cross y pista. Desde hace algunas temporadas, nuevas modalidades que implican correr esta tomando un gran auge. : combi-dos, triatlón, duatlon, duatlon- cross, maratones ekiden, carreras de montaña. Pruebas que dan variedad a nuestra actividad y que nos remiten competir otras facetas.

El pasado sábado le tocó el turno al Duathlon-Cross. Deporte combinado, en el cual el participante realiza 3 partes: carrera - ciclismo en BTT - carrera a pie. A la localidad de Boadilla del monte de desplazó una nutrida delegación del club (Toni, Guille, Chino, Chusma y Carlos), para batirse el cobre con 250 atletas de todo tipo y condición. Soleado día y bonita dehesa de encinas donde se disputó la prueba

Vamos como siempre a dar cuenta de los resultados individuales. Para no extender el post con detalles en cuanto puestos y desarrollo minuciosos de la carrera, reseñar a modo general, que la exigencia física y técnica del tramo en BTT ocasionó que a la salida de la 2ª transición todo el equipo perdiera perdido entre 20 y 40 puestos con respecto al que tenían al acabar el primero tramo a pié. Lo que parece apuntar que, en general todos acusaron, con alguna excepción el cambio de pedaleo a la carrera. aunque todos ellos como veréis luego en los resultados recuperaron gran cantidad e puestos. Lo que indica que fue una tónica general en todos los participantes. Vamos con su actuación:

CARLOS. comenzó dando la cara y se marcó un ritmo fuerte y con muchos ánimos, su recuperación de la forma va viento en popa. Aunque algunas molestias le hicieron actuar con algo de precaución y bajar un poco el pistón en la bici, bastante lenta. Luego voló en la ultima parte tal y como se ve en sus tiempos y lugar final: 27'07"; 1:00'03"; 12'05"; 1:39'15" (puesto 93º)

CHUSMA. Se marcho con guille en el primer tramo de carrera rápido y llegaron juntos a la transición. Lamentablemente diferentes problemas técnicos en la colocación de la bicicleta en boxes, le hicieron perder bastante tiempo. Su tramo en bici fue bueno para la dureza del mismo, y quizás lo que mas sorprende a los que hemos ido tantas veces viéndole la espala en carreras, es que su parte final fue algo lenta. Chusma: 26'42"; 56'51"; 13'47"; 1:37'20" (puesto 79º)

CHINO.- lleva unos meses muy dulces de forma, y no hay carrera en la que no esté delante. Quizás hizo la carrera mas regular, con buen rendimiento en los tres sectores. Sus tiempos lo dicen todo. 27'07"; 53'25"; 12'15"; 1:32'47" (puesto 58º) y segundo del club

GUILLE.- que un tipo atesore en su palmares el haber montado en bici varios años en aficionados , haber estado a punto de pasar a profesionales. De haber corrido una maratón de nueva York decir que hizo una buena carrera, alo mejro aprece opbvio, pero la verdad es que su sector ciclista marcó la diferencia sobre el resto. Guille: 26'26"; 51'08"; 13'07"; 1:30'41" (puesto 44º) y primero del club. Da miedo pensar la que podría liar si entrenase los 2 deportes a la vez.

Mención para el recién estrenado como TONI. EL único que podia, por haberle dado caña a gullie pero probelmas d eíndole gastrointestinal le obligarona a retirarse.

Satisfactoria actuación del club en una modalidad que bien trabajada puede darnos muy buenos resultados.

adjuntamos fotografías de TODOS amigos y las Clasificaciones de la prueba

YA ESTAMOS EN FACEBOOK

Hay que intentar estar al día, así que a partir de este momento también podéis seguir nuestras actividades en facebook.
Hazte admirador y nos vemos!

POCO A POCO CRECEMOS : DOS NUEVO INTEGRANTES DEL CLUB

El que esto escribe tiene la satisfacción de comunicaros que ya no es el miembro mas joven del equipo.

Desde hace unos días el club se complace en contar con dos nuevos amigos. Miguel y Rafi. Ambos viene el mundo del ciclismo, aunque no son nuevos en esto de correr. No es la primera vez que nuestro equipo se nutre de ciclistas, deportistas que, una vez adaptan su musculatura al correr, suelen tener muy buen rendimiento.

Ambos corrieron hace poco la caminata de Cercedilla con Rubén y Miguel.

Desde nuestro blog queremos dar la bienvenida a ambos y desearles buenas carreras y rodajes.

I CARRERA INTERCULTURAL – VICALVARO – 26/09/2009 - Victoria clara de Mon en las calles del barrio

Comenzamos este post con la buena noticia de que el barrio tiene una nueva carrera popular que discurre por sus calles. Organizada en el marco de I Jornadas Interculturales de la Mesa de Diálogo y Convivencia Intercultural de Vicálvaro. Creemos interesante reseñar, además de su espíritu meramente popular y su buena organización (además de inscripción gratuita tuvo buenos detalles como el regalo de camiseta para todos), su distancia: 5 kilómetros. Una distancia que poco a poco se está convirtiendo en una rareza dada la proliferación de carreras homologadas de 10 kilómetros y la “mediomaratonmanía”, que quizás está dejando de lado las pruebas de mediofondo en asfalto.

Amaneció el sábado con un tiempo excelente para la práctica del atletismo y una numerosa participación fruto de una buena difusión en Internet de la prueba. El circuito de 5 kilómetros en ida y vuelta, salía del recinto ferial, y discurría por las calles del nuevo barrio de Valderrivas hacia las inmediaciones del parque Faunia donde se regresaba a meta. El ritmo de salida fue fuerte con la presencia de atletas de Canal de Isabel II dominando  y nuestro Miguelón como siempre hecho un valiente dando la cara. El ritmo se atemperó a medida que el terreno picó hacia arriba, momento que aprovecho nuestro Món –recién llegado de un periplo Mon-tañero por los picos de Europa- para dar una hachazo probando al grupo. No obtuvo replica de nadie y se marchó en solitario hacia la parte final con recorrido favorable de descenso. Justo antes del último duro repecho fue cazado por el 2º clasificado, pero no pudo hacer otra cosa que aguantar a rueda hasta que un nuevo cambio, dejó a nuestro campeón entrando en meta sólo y dando al club una importante victoria por lo que suponía correr en casa y en una nueva prueba. Miguelón que fué seria duda hasta el último momento por problemas de rodilla se marcó un 4º puesto que ratifica su clase estando en todo momento en la pomada de los mejores. 9º fue Raúl que con este resultado avisa de las buenas cosas que puede hacer en este otoño.

Mencion especial para Jesús Merino. Sus obligaciones como padre le impiden entrenar tanto como desearía. Aún así con 19:55, fué a menos de 4:00 kilometro. Seguro que ya está preparando en su mente sus actuaciones en la temporada de cross .

CAMINATA Y GRAN CAMINATA DE CERCECILLA - 6/09/2009

El domingo día 6 de septiembre se celebró la tradicional CAMINATA Y GRAN CAMINATA DE CERCECILLA. Como viene siendo habitual en los últimos años, integrantes del club acudieron a la bella localidad serrana para disputar la prueba: Rubén y Miguel junto con dos 2 ciclistas del barrio que practican la carrera a pié ( Miguel y Rafia)

Al ser esta prueba parte del circuito serrano de MAPOMA y permitir obtener la inscripción al Maratón gratuitamente, son habituales las tediosas y multitudinarias colas para sacar dorsales. Nuestros corredores debieron de estar allí a la intempestiva hora de las 7:15 para formular la inscripciónes.

Se dió la salida a las 9:00. Miguel, que desde MAPOMA cuenta sus carreras por actuaciones formidables, salió con el grupo de cabeza. Cómo sabia que algunos corredores iban a completar el recorrido corto, evitó cebarse con ellos y reguló el esfuerzo en la primera vuelta. Tardó 39 min en cubrir los primeros 11km de duro trazado. En ese punto, sólo ya con sus contrincantes en la prueba larga, pudo comprobar que su puesto era el 5º. Lejos de los de cabeza pero siempre ambicioso, apuntá a los puestos 3ª y 4, que eran factibles para el. En un arreón de los suyos consiguió en el km 15 ponerse 3º. Mas adelante,sobre el 19, en un repecho y demostrando que bajando se puede conseguir mucho más que subiendo, sobre todo si se tienen sus piernas, atacó en la bajada seguramente sorprendiendo a sus rivales sacando unos metros. Los últimos 3 km debieron de hacerse duros pero su clase le permitió redondear una tercera posición tan meritoria como imponente su crono 1:17. todo un tiempazo para un recorrido tan duro como el de Cercedilla.

El resto del equipo compitió en la prueba corta de 10 kilometros. La actuación de Ruben se vió afectada por un error en el recorrido que provocó que completase unos 2-3 k de más de su prueba y acabando los 13.5km en 1h.

Por lo que respecta a los amigos ciclistas ( Miguel y Rafi) fueron juntos toda la carrera a un ritmo constante y acabaron la prueba en 52min.

Enhorabuena a todos

CARRERA DE LA ELIPA y TROFEO EDWARD ( SAN BLAS)- Satisfactoria vuelta al “cole”.

CARRERA DE LA ELIPA 13/09/2009.

Nueva edición de esta carrera entrañable, que año tras año organizan los miembros de la asociación de vecinos LA NUEVA ELIPA. Reconocer desde este medio la importancia de estas carreras que aguantan año tras año con animo y voluntad el empuje de nuevas pruebas en el calendario con mayor apoyo institucional y publicitario.

Compareció el club con una nutrida nómina de corredores en la Avda. Marques de Corbera: Carlos, Raul, Eduardo, Miguel, Gerardo y Maribel. Y dos animadores. Una de excepción, Marta y otro excepcional y obligado por una periostitis, Pepe a quien mandamos desde aquí nuestros ánimos y mejores deseos de recuperación.

La inclusión en la edición de este año del cada vez mas habitual chip, propició el aplazamiento de la salida, prevista la salida sobre las 11:00 de la mañana, hasta las 11:20.

Vamos con las actuaciones:

* El incombustible Miguel hizo una carrera de mas a menos. salio 2 primeros kms muy rápidos para acoplarse en un grupo de 5 corredores donde iba Jose Felix ( recuperado de un percance televisivo que le tuvo unas semanas parado) pero en el km 5, conocedor de sus ritmos, decidió correr con cabeza y regular. Faltando casi 2 km con la 5º plaza asegurada, pasó a un José Felix pinchado, para finalizar 4º de la general y 3er de senior con un tiempo de 34:42

* Raúl hizo una carrera más inteligente que Miguel, de menos a mas y acabo la prueba del 35min 15 seg en 8 lugar, también adelantando a José Felix En los metros finales, que debe aun acordarse del televisor de plasma.

* Carlos, demostró una vez mas como es uno de los corredores con mas capacidad para recuperar la forma. Nuestro amigo se marcó (con apenas cuantos días de entrenamiento) un tiempo de menos de 39 min, rebajando la marca psicológica de los 4:00 por kilómetro, satisfecho de su rendimiento, y dando una aviso de la que puede liar en Langreo con semanas por delante para afinarse y afinar su forma.

* Eduardo acabo la prueba en poco mas de 39 min muy cerca del señor Navarro, dando muestras de su facilidad para ir a 4:00 el kilometro.

*Gerardo y Maribel finalizaron la carrera en unos 44 min. Maribel se alzó con la tercera posición en categoría veterana, para no perder la costumbre de ganar a las carreras a las que va.


TROFEO DE EDWARD – 20/09/2009

20 de septiembre los componentes del club de Vicalvaro : Eduardo y Gerardo fueron a la carrera de Eduard, acompañados de liebre cada uno de ellos, por Raul y Miguel.

Eduardo tenia como objetivo bajar de 40 min, su liebre, Miguel, le fue marcando el ritmo de carrera y los tiempos por cada paso kilométrico, al final y con un poco de sufrimiento, consiguió su objetivo, realizando una marca de 39min 40 seg

Por lo que respecta a Gerardo y su liebre Raúl, éste le fue guiando y controlando el ritmo durante los 10 km que constaba la prueba, al final y con los arreones del señor Gutiérrez, Gerardo acabo la prueba en poco mas de 44 min.

El ganador de la prueba fue José Luis Capitán. Destaca la presencia de Fabián Roncero que hizo la prueba rodando tras su aventura en una carrera de montaña en los Alpes.

Mención a nuestro buen amigo del club Jose Felix, tirando como siempre en los primeros km para luego ir cada vez a menos y acabar alrededor del puesto 10 de la prueba.

SAN SILVESTRE VICALVAREÑA - RECORRIDO CARRERA GRANDE

Pincha sobre las imágenes para verlas más grades

SAN SILVESTRE VICALVAREÑA - INSCRIPCIONES ABIERTAS

Ya están abiertas las inscripciones en los siguientes puntos:

- ASOCIACIÓN DE VECINOS DE VICÁLVARO (C/ Villablanca 35, local)
- RUNNERSWORLD (C/ Martín de los Heros 65)

Por internet:
- CARRERAS POPULARES
- RUNNERS

Recordar! Limitado a 800 dorsales, por orden de inscripción. Sólo se admitirán inscripciones el mismo día en caso de que sobren.

AH! ¡Y ESTE AÑO CAMISETA TÉCNICA!

Reglamento completo

SAN SILVESTRE VICALVAREÑA 08. NOVEDADES

Poco a poco se va acercando otra edición de la San Silvestre Vicalvareña (la 29ª!) y os informamos de que este vamos a tener algunas novedades.

Las más importantes son que se van a limitar a 800 el número de dorsales disponibles para la carrera absoluta y que se va a realizar inscripción previa a través de internet en la web de la revista Runners' World y en Carreras Populares y físicamente en la tienda Runnersworld (C/ Martín de los Heros, 65), y como siempre en la Asociación de Vecinos de Vicálvaro (C/ Villablanca, 35).

Se mantiene el precio de la inscripción (sólo 3€ para mayores y gratis para pequeños), el mismo recorrido (8km y un poquito) con salida y meta en el Polideportivo de Vicálvaro y los mismos premios, sorteos, etc.

Las inscripciones se abrirán la próxima semana, así que estar atentos y no os quedéis sin dorsal.

Información y contacto:

Asociación de Vecinos de Vicálvaro: avvicalvaro@terra.es - http://www.avvicalvaro.es/ - 91 371 95 95

Club de Atletismo Vicálvaro: atletismovicalvaro@yaoo.es - atletismovicalvaro.blogspot.com

Aquí podéis consultar el reglamento y el recorrido. Pincha en la imagen para verla más grande.

En la Elipa y en la sierra

El domingo pasado el grueso de nuestra tropa se fue a la Carrera Popular Fiestas de la Elipa, una de las clásicas de nuestro calendario. Organizada por la Asociación de Vecinos la nueva Elipa, la carrera consta de 10 km en dos vueltas a un circuito lleno de toboganes con salida y meta en el Parque del Dragón. El más destacado fue Miguelón, que se escapó (lo está cogiendo por costumbre) en los de salida con otro atleta, con el que aguantó hasta el km 2. Siguió sólo hasta el km6, donde le pillo un trío y aguantó con ellos hasta el último km, donde se descolgó un poco para acabar 5º con 33’20. Raúl quedó en el puesto 12º con poco más de 35’. El siguiente en llegar fue Pepe, y un poco después Iván y Yordi. Dicen las malas lenguas que estos dos iban de charla y que no se les vio sudar…

Clasificaciones??

Carlitos y Chusma sin embargo se fueron a pasar el día a la sierra. A primera hora para ir haciendo hambre para las tortillas, recorrieron los 17km de la Carrera por Montaña Las Dehesas – Puerto de Navacerrada.

Un poco de frío y muy buen ambiente en la salida llena de habituales de este tipo de pruebas. En cuanto los rayos de sol se abrieron paso entre los pinos se quedó una mañana estupenda para correr, y a las 10:00 se dio la salida. Los primeros 7 km eran por la calzada romana, con un tramo 3km de subida durísima, tanto por el desnivel como por lo irregular del terreno (ni que este camino tuviera 2000 años…). Aunque nuestros chicos habían quedado en salir juntos, Chusma se animó y coronó el puerto de la Fuenfría con cierta ventaja. En el primer tramo de bajada, el más llevadero y todavía por la calzada romana, Carlitos volvió a darle caza y en cuanto empezó la bajada de verdad (entre helechos y saltando riachuelos por una ladera cada vez más vertical en la que apenas se distinguía un sendero) le perdió de vista.
Tras un tramo de unos 2km con toboganes (que comparado con el resto del recorrido se puede considerar la parte “llana”) en las inmediaciones de la pradera de la Fuenfría, empezaba de nuevo la subida en dirección a Navacerrada y conforme pasaban los kilómetros la pendiente iba aumentando hasta llegar a un momento en el que no se podía correr. Así, caminando, Chusma volvía a tener a Carlitos a tiro, pero no llegó a cogerle y en el último tramo de algo más de 1km de bajada, Carlitos aumentó de nuevo la ventaja con su compañero para plantarse en la meta, situada en el refugio de Navacerrada, en el puesto 43º con un tiempo de 1h46:33. 8 puestos y 66 segundos llegó Chusma. Nuestros chicos se ganaron sin duda la tortillita (y los filetitos y la cervecita…).

Clasificaciones

VUELTA A LA CARGA

- Gran actuación de Miguelón y Pepe en Cercedilla con sendos segundos puestos.
- Carlitos atacó la mínima de media maratón.

El domingo pasado, tras un accidentado comienzo (más de 15 minutos de retraso y una salida “neutralizada” por la Guardia Civil al no estar cortado el tráfico), se disputó la tan dura como bonita Gran Caminata (11km ) y la Vuelta a la Caminata de Cercedilla (21km), dos pruebas que se disputan juntas y donde el corredor elije si da una o dos vueltas al circuito.

Miguelón salió con la intención de repetir su gran actuación del año pasado y lo hizo sólo con una pequeña diferencia: este año fue en la carrera larga en la que quedó 2º (5º de la general) con el magnífico tiempo de 1h17, sobre todo si tenemos en cuenta el durísimo perfil de esta prueba que no tiene ni un solo metro llano.
Ese mismo puesto ocupó Pepe (con un tiempo de 1h32) en la categoría “veteranos d”, a 11 segundos del 1º y con tan sólo 3 de ventaja sobre el 3º, en la que sin duda fue la categoría más emocionante (aunque ni los propios implicados fueran del todo conscientes hasta que vieron la clasificación).
Chusma, que no sabía cuántas vueltas dar, finalmente se dejó engañar y se animó con la prueba larga, sin otra intención que acumular kilómetros de cara a futuros objetivos. 1h31, puesto 42º de la general y 11º de su categoría.
En la prueba corta tomaron parte Óscar y Miki. Oskitar, en el inicio de la pretemporada, fue con un planteamiento muy similar al de Chusma, y rodando tranquilo llegó a meta en 49’. Miki, sin embargo, sí salió con ganas e hizo una gran carrera consiguiendo colocarse 6º senior con un tiempo de 41’. Además fue el único que se acordó de llevarse cámara de fotos para inmortalizar los podios de sus compañeros.

CLASIFICACIONES: 1 VUELTA 2 VUELTAS

Mientras tanto, Carlitos se marchó a la Media Maratón Ciudad Real-Torralba de Calatrava en busca de la mínima que le permitiera acompañar al resto del equipo en próximo Cto. de España de Media, que se disputará dentro de dos semanas en Valladolid. Sabedor de que su estado de forma no era el mejor, tras un año plagado de parones, buscó el ritmo adecuado durante los primeros kilómetros. La escasa participación le impidió encontrar un grupo en el que incrustarse y las características del recorrido fueron complicando la tarea. Pasado el km 16 se dio cuenta de que su objetivo no iba a ser posible y prefirió no forzar. De cualquier manera Carlitos estará en Valladolid, y correrá junto al resto del equipo la Media Maratón Popular que se disputa de manera conjunta con el Campeonato de España.

CLASIFICACIÓN

Más bebés en nuestro equipo!

Antes volver a dar la tabarra con nuestras carreritas (en septiembre vamos a dar guerra…), hay que dar prioridad otras noticias.

Nuestro amigo Guille acaba de ser papá de una niña preciosa que se llama Enma. La niña está bien, la mamá también y el padre… bueno, los que le conocéis no necesitáis que os contemos nada. Enhorabuena a los premiados!

En otro orden de cosas hay que decir que la semana pasada, Guille se proclamó vencedor de la Milla de Guadalix de la Sierra, localidad en la que reside este vicalvareño.

PRESENTACIÓN DEL ÚLTIMO FICHAJE

Tras largas y duras negociaciones con sus representantes, os presentamos a Iván Merino, nuestro último gran fichaje. Como podeis observar se trata de un atleta de muy buena planta que, sin duda augura futuros exitos para nuesto equipo.

En las fotos le podéis ver, durante su presentación oficial, luciendo los colores tradicionales del club con la equipación que le regaló su tío Oscar.

Aunque ya mide 53 cm y pesa casi 4kg, la equipación le queda un pelín grande. No obstante os aseguro que, si sigue comiendo al mismo ritmo, la va a llenar muy pronto.

LARGA VIDA AL ROCK & ROLL!!

VIKALVAROCK SE EXHIBE CON LA VICTORIA POR EQUIPOS Y EL 6º PUESTO DE MON

El sábado pasado se celebró en S. Lorenzo del Escorial la 3ª edición de la carrera del Rock & Roll con una actuación muy destacada por parte de nuestros mejores rockeros.
Tan destacada fue que Mon, Miguel, Juanra, Raúl y Jordy, vencieron por equipos. La clasificación, que se realiza con la suma de tres tiempos, nos colocó primeros por delante de uno de los equipos punteros como es el Clínicas Menoría.
En el plano individual, esta durísima prueba de casi 8km con su ya famosa cuesta “rompecorazones”, de desniveles cercanos al 25%, tuvo como vencedor a Fabián Roncero con una marca de 25:18, seguido de Martín Fiz y de Diego Camacho. Casi nada...

Mon (una vez más el primero de los nuestros) hizo una carrera soberbia con un 6º puesto, a poco más de un minuto de Fabián y a menos de 40 segundos de Martín.
Minuto y poco después llegaba Miguelón en el puesto 17º. Juanra llegó el 41º y con 30:33 cerraba el tiempo del equipo. A continuación, en 31:12 llegó Raúl, en el puesto 51º. El quinteto lo completó Jordy (de quién no he conseguido encontrar foto) en el puesto 215º con un crono de 36:17.

Mas información y fotos en la página web de runners

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