Victorias para Pilar Alonso en categoría femenina y para Mircea Marian en masculina, que fue escoltado en el podium por Mon y por Jorge Belinchón, tras una emocionante carrera.
Dentro de poco colgaremos la crónica completa de la carrera.
Las clasificaciones y muchas fotos ya están colgadas en la página de la Asociación de Vecinos de Vicálvaro. Pincha aquí para verlas.
jueves, 3 de enero de 2008
jueves, 27 de diciembre de 2007
XXVIII SAN SILVESTRE VICALVAREÑA
Ya queda menos de una semana para nuestra San Silvestre. La falta de actividad de nuestros chicos en los útlimos días nos hace pensar que han preferido descansar y afinar de cara a la próxima cita... o que se han liado con el cava y el marisco! Esperamos que sea lo primero.
Y esperamos que se repita el éxito de la última edición con Mon como vencedor y hasta 5 corredores locales entre los 11 primeros.
Aquí os dejamos un plano del circuito de la prueba absoluta. Es el mismo que los últimos años.
Y aquí podéis consultar la normativa
Y esperamos que se repita el éxito de la última edición con Mon como vencedor y hasta 5 corredores locales entre los 11 primeros.
Aquí os dejamos un plano del circuito de la prueba absoluta. Es el mismo que los últimos años.
Y aquí podéis consultar la normativa
jueves, 20 de diciembre de 2007
RESUMEN DEL ÚLTIMO MES
Ya está colgada la información de todas las actuaciones de las últimas semanas. Se habían acumulado muchas carreras, pero es que estos chicos no paran.
Aquí tenéis los titulares desde los que podéis acceder directamente a cada "post".
Crosses del Canguro y del Pinar de la Elipa: El equipo repartido deja el pabellón bien alto.
Media Maraton de Cieza: Impresionante actuación de Mon, con un 4º puesto y sólo superado por atletas magrebíes.
6 horas en pista de Leganés: Nuestros chicos vuelven a subirse al podium igualando la marca del año anterior.
1/2 Maratón de Valdepeñas y carreras de Cercedilla y Aranjuez: Las actuaciones de los "no convocados" para Leganés.
Aquí tenéis los titulares desde los que podéis acceder directamente a cada "post".
Crosses del Canguro y del Pinar de la Elipa: El equipo repartido deja el pabellón bien alto.
Media Maraton de Cieza: Impresionante actuación de Mon, con un 4º puesto y sólo superado por atletas magrebíes.
6 horas en pista de Leganés: Nuestros chicos vuelven a subirse al podium igualando la marca del año anterior.
1/2 Maratón de Valdepeñas y carreras de Cercedilla y Aranjuez: Las actuaciones de los "no convocados" para Leganés.
miércoles, 19 de diciembre de 2007
Valdepeñas, Cercedilla y Aranjuez (16-12-07)
A la vista de que este año el equipo de Leganés andaba sobrado de artillería, algunos de nuestros chicos decidieron irse a correr por otros sitios.
Los que más lejos se marcharon fueron Óscar y Chusma, que decidieron irse a comer y a pasar el día con sus chicas a La Mancha, eso sí, después de completar los 21'097 metros de la Muy Heróica Media Maratón Ciudad de Valdepeñas. La prueba constaba de tres vueltas a un circuito urbano con casi tanta animación (música, orquestas, público) como viento.
Óscar, inmerso ya en la primera parte de su preparación específica para su próxima maratón (esta vez toca Barcelona), fue controlando el ritmo en torno a 4'/km. La primera vuelta un pelín rápido le hizo sufrir en la segunda cuando se quedó sólo con el viento de cara. Sin embargo se recuperó en la tercera y acabó en progresión con 1h25', 80º de la general y buenas sensaciones de cara a estos dos duros meses que se avecinan.
Chusma acudía con la intención de bajar de 1h20', pero también con la incertidumbre que le daban las dos últimas semanas sin entrenar prácticamente nada. Comenzó de manera prudente hasta que encontró un grupo con el ritmo adecuado. En la primera vuelta fue algo escondido resguardándose del viento, pero poco a poco se fue animando, primero colaborando en cabeza del grupo, incrementando un poco el ritmo después, para finalmente lanzarse en solitario la tercera vuelta en busca de su objetivo. Al final 1h19'41" y 30º de la general.
También se celebró la Carrera de Navidad de Cercedilla, carrera que aprovecha el entorno natural de esta localidad y cuyo recorrido discurre en gran parte por caminos y sendas de la sierra. Guille, nuestro atleta más serrano, se puso un dorsal por primera vez desde la NYC Marathon y quedó en el puesto 36º de una prueba que ganó Martín Fiz.
La Carrera Popular Villa de Aranjuez no podía quedarse sin nuestra participación, y hasta allí se fue Juan Ramón, que tras correr la carrera de Chupetines con su hijo Iván, tomó la salida casi sin calentar. Aún así un consiguió un gran resultado (35'41", puesto 84º de la general y 27º de su categoría) en una carrera que cada año tiene más nivel y que este año ganó Javier Carriqueo.
Los que más lejos se marcharon fueron Óscar y Chusma, que decidieron irse a comer y a pasar el día con sus chicas a La Mancha, eso sí, después de completar los 21'097 metros de la Muy Heróica Media Maratón Ciudad de Valdepeñas. La prueba constaba de tres vueltas a un circuito urbano con casi tanta animación (música, orquestas, público) como viento.
Óscar, inmerso ya en la primera parte de su preparación específica para su próxima maratón (esta vez toca Barcelona), fue controlando el ritmo en torno a 4'/km. La primera vuelta un pelín rápido le hizo sufrir en la segunda cuando se quedó sólo con el viento de cara. Sin embargo se recuperó en la tercera y acabó en progresión con 1h25', 80º de la general y buenas sensaciones de cara a estos dos duros meses que se avecinan.
Chusma acudía con la intención de bajar de 1h20', pero también con la incertidumbre que le daban las dos últimas semanas sin entrenar prácticamente nada. Comenzó de manera prudente hasta que encontró un grupo con el ritmo adecuado. En la primera vuelta fue algo escondido resguardándose del viento, pero poco a poco se fue animando, primero colaborando en cabeza del grupo, incrementando un poco el ritmo después, para finalmente lanzarse en solitario la tercera vuelta en busca de su objetivo. Al final 1h19'41" y 30º de la general.
FOTOS (PROXIMAMENTE)
También se celebró la Carrera de Navidad de Cercedilla, carrera que aprovecha el entorno natural de esta localidad y cuyo recorrido discurre en gran parte por caminos y sendas de la sierra. Guille, nuestro atleta más serrano, se puso un dorsal por primera vez desde la NYC Marathon y quedó en el puesto 36º de una prueba que ganó Martín Fiz.
La Carrera Popular Villa de Aranjuez no podía quedarse sin nuestra participación, y hasta allí se fue Juan Ramón, que tras correr la carrera de Chupetines con su hijo Iván, tomó la salida casi sin calentar. Aún así un consiguió un gran resultado (35'41", puesto 84º de la general y 27º de su categoría) en una carrera que cada año tiene más nivel y que este año ganó Javier Carriqueo.
De nuevo podium en Leganés (16-12-07)
Un año más consiguimos juntar 12 atletas para acudir a una prueba que ya se ha convertido en tradición, las 6 horas en pista de Leganés. Y un año más también siguiendo con la tradición nos subimos al podium. El "seleccionador" nos cuenta sus impresiones sobre la prueba.
Hacia las 7 y 20 de la mañana y a cero grados llegaron los primeros corredores del equipo B de Vicalvaro a la pista de Leganes.
-Comenzó a las 8 en punto, cuando más frío hacía, Raúl que consiguió hacer 20 vueltas, tras su altercado del dia anterior (caída por el cerro, ya no soy el único que me caigo)
-Después Gerardo que sobreponiendose a sus continuas lesiones de gemelo consigió hacer 17 vueltas.
- El tercer relevo le tocaba a Rubén que haciendo una sensacional carrera y robando un minuto al relevista posterior consiguió hacer 19 vueltas (o eso dice él)
-Despues le tocaba el turno a Eduardo pero como llegaron un poco justos de tiempo se cambiaron los turnos y corrió Miguel, que completó 22 vueltas, consiguiendo el record de vueltas por el momento. A partir de aquí un desajuste en los turnos y lo que había programado y decían por megafonía, pero daba igual, había que dar cuantas más vueltas mejor.
-El quinto turno le tocaba a Eduardo que hizo 19 vueltas. En ese momento nos colocabamos 5º. Poco a poco llegaban los refuerzos a Leganes...
-El sexto relevo le tocaba a Iván que haciendo carrera táctica y un pedazo arreón en su penúltima vuelta que lo pagó en su última, aún asi hizo 19 vueltas.
- El séptimo relevo le tocó el turno al señor Morán que a su ritmo de tran tran también hizo 19 vueltas ( nos estabamos abonando a las 19 y nos manteníamos 5º en la clasificación)-
- El octavo relevo le tocó el turno a Daniel que haciendo una carrera sensacional y constante hizo 20 vueltas.
-El noveno relevo fue para Miki que tras su salida explosiva lo pagó en los ultimos minutos, realizo 19-20 vueltas? ( en ese momento nos colocamos 4, la cosa mejoraba!!!!!!!!!
-El decimo relevo el campeón de Jordi que hizo 18 vueltas, lo que valió para mantener el cuarto puesto empatados con los terceros ( el San Juan)
-El penúltimo relevo fue para el chino que demostrando su preparación para la San Silvestre hizo 20 vueltas, comiendo un minuto al ultimo relevista, en ese momento nos colocabamos cuartos a un punto del San juan, terceros.
-El último y gran relevo fue el de SUPERMON que hizo unas vueltas a un un ritmo frenético desde el principio y aguantó como un jabato hasta el final, consiguiendo hacer el record de vueltas del dia 23, y ganando (y casi doblando) a Alberto Juzdado. Tras esta gran actuación finalizamos terceros ( con 235 vueltas, las mismas que el año pasado) sacando una vuelta al San Juan y por detrás del Alcorcón y Majadahonda.
Como vemos, inclusive con el equipo B de Vicalvaro no nos bajamos del podium ni queriendo.
Hacia las 7 y 20 de la mañana y a cero grados llegaron los primeros corredores del equipo B de Vicalvaro a la pista de Leganes.
-Comenzó a las 8 en punto, cuando más frío hacía, Raúl que consiguió hacer 20 vueltas, tras su altercado del dia anterior (caída por el cerro, ya no soy el único que me caigo)
-Después Gerardo que sobreponiendose a sus continuas lesiones de gemelo consigió hacer 17 vueltas.
- El tercer relevo le tocaba a Rubén que haciendo una sensacional carrera y robando un minuto al relevista posterior consiguió hacer 19 vueltas (o eso dice él)
-Despues le tocaba el turno a Eduardo pero como llegaron un poco justos de tiempo se cambiaron los turnos y corrió Miguel, que completó 22 vueltas, consiguiendo el record de vueltas por el momento. A partir de aquí un desajuste en los turnos y lo que había programado y decían por megafonía, pero daba igual, había que dar cuantas más vueltas mejor.
-El quinto turno le tocaba a Eduardo que hizo 19 vueltas. En ese momento nos colocabamos 5º. Poco a poco llegaban los refuerzos a Leganes...
-El sexto relevo le tocaba a Iván que haciendo carrera táctica y un pedazo arreón en su penúltima vuelta que lo pagó en su última, aún asi hizo 19 vueltas.
- El séptimo relevo le tocó el turno al señor Morán que a su ritmo de tran tran también hizo 19 vueltas ( nos estabamos abonando a las 19 y nos manteníamos 5º en la clasificación)-
- El octavo relevo le tocó el turno a Daniel que haciendo una carrera sensacional y constante hizo 20 vueltas.
-El noveno relevo fue para Miki que tras su salida explosiva lo pagó en los ultimos minutos, realizo 19-20 vueltas? ( en ese momento nos colocamos 4, la cosa mejoraba!!!!!!!!!
-El decimo relevo el campeón de Jordi que hizo 18 vueltas, lo que valió para mantener el cuarto puesto empatados con los terceros ( el San Juan)
-El penúltimo relevo fue para el chino que demostrando su preparación para la San Silvestre hizo 20 vueltas, comiendo un minuto al ultimo relevista, en ese momento nos colocabamos cuartos a un punto del San juan, terceros.
-El último y gran relevo fue el de SUPERMON que hizo unas vueltas a un un ritmo frenético desde el principio y aguantó como un jabato hasta el final, consiguiendo hacer el record de vueltas del dia 23, y ganando (y casi doblando) a Alberto Juzdado. Tras esta gran actuación finalizamos terceros ( con 235 vueltas, las mismas que el año pasado) sacando una vuelta al San Juan y por detrás del Alcorcón y Majadahonda.
Como vemos, inclusive con el equipo B de Vicalvaro no nos bajamos del podium ni queriendo.
CLASIFICACÍONES, FOTOS Y MUCHA MÁS INFORMACIÓN EN
MEDIA MARATÓN DE CIEZA (02-12-07)
El día amaneció fresquito en Cieza pero a las 10:30, hora de la carrera, haciá una temperatura perfecta y un Sol de justicia con lo que al final pasamos calor y todo. Desde el pistoletazo de salida un grupo de 3 marroquíes se destacó sobremanera del resto y detrás un grupo de 6 corredores entre los que estaba el Món. El grupo lo comandaba un Ciezano que marcab un ritmo constante de 3:20 el km y en seguida la gente caía como moscas, hasta el km 8-9 que ya se quedó un trío.
Món iba demasiado cómodo detrás y hasta el 11 se puso a tirar sin subir el ritmo y a partir del 12 hsta el 15 yendo poco a poco más fuerte. El ciezano se quedó enseguida pero el otro atleta un chaval del Atneo joven, alto y con buena planta aguantaba y además parecía que sobrado. A Món le entró un arrebato y del 15 al 16 pegó un hachazo coincidiendo además con las 2 subidas más fuertes del circuito. Quería probar y salió bien porque en seguida descolgó a su rival y continuó fuerte hasta el km 20. Más de 200 metros de distancia y el cansancio hicieron que el último km fuese un paseo triunfal por las calles de Cieza. 4ª posición y 1h11'54"el tiempo en un circuito muy duro y muy feo.
fotos por gentileza de Miguel Cosme Larrosa
Crosses del Canguro y de La Elipa (25-11-07)
Al igual que el año pasado el equipo se desdobló para atacar a dos frentes a la vez. Aunque cada uno en una punta de Madrid, a los dos les unía que ambos se celebraron en pinares. A continuación os contamos lo que pasó en cada uno.
CROSS DEL CANGURO
En el circuito de toda la vida de la Casa de Campo se celebró el 43º Cross del Canguro. Una de las clásicas y más bonitas pruebas de cross de todo Madrid. Allí nos plantamos una nutrida representación del Vicálvaro comenzando por nuestra fémina Eva, que recorrió la vuelta el circuito (en unos grandes 18:20 m.) para quedar clasificada la 11ª en la categoría absoluta. Su carrera fue de menos a más, adelantando gente en los 2 primeros kilómetros y después un poco más de contención cuando las distancias entre atletas eran mayores, aún así, espoleada por los ánimos del Chusma, acabó esprintando para conservar su posición ante los ataques que le venían por la retaguardia.
Ya en la categoría masculina, en las primaras posiciones desde el principio ataques contínuos entre el rumano Mircea, De Grado, un par de atletas del Bizcaia y uno de los incansables atletas del Paris que metió un buen hachazo en la primera cuesta tras el km 2. Hasta ese momento Món respondió sin tirar a todos los ataques y a este último respondieron sólo él con De Grado que metió el hachazo definitivo que rompió el grupo. Ya codo con codo con De Grado hasta el 6 y pico donde se le escapó unos metros a la postre definitivos. Muy buen 2º puesto de la carrera y 1º de Senior.
Un poco por detrás Miguelón y Chusma tuvieron uno de sus "mano a mano" tan habituales de la temporada. Miguelón salió por detrás, pasó a Chusma tras el primer km y se lanzó hacia adelante pasando gente. Al finalizar la primera vuelta Chusma empezó a acercarse poco a poco. Miguelón iba en un grupo con otros cinco atletas que poco a poco se iban descolgando. Ya en el último km Chusma consiguió dar caza a Miguelón, pero éste tuvo fuerzas para aguantar y no se dejó adelantar. Puestos 22º (28'06") y 23º (28'07") de la general respectivamente.
Carlitos corrió una vez más sin querer competir a tope (a ver cuando se anima!!). Aún así una vez metido en carrera y con el dorsal en el pecho acabó más rápido de lo previsto. Se juntó con un grupo de veteranos durante gran parte de la carrera y los superó en el último tramo, marcando un crono de 29'23" (puesto 40º)
CROSS DEL CANGURO
En el circuito de toda la vida de la Casa de Campo se celebró el 43º Cross del Canguro. Una de las clásicas y más bonitas pruebas de cross de todo Madrid. Allí nos plantamos una nutrida representación del Vicálvaro comenzando por nuestra fémina Eva, que recorrió la vuelta el circuito (en unos grandes 18:20 m.) para quedar clasificada la 11ª en la categoría absoluta. Su carrera fue de menos a más, adelantando gente en los 2 primeros kilómetros y después un poco más de contención cuando las distancias entre atletas eran mayores, aún así, espoleada por los ánimos del Chusma, acabó esprintando para conservar su posición ante los ataques que le venían por la retaguardia.
Ya en la categoría masculina, en las primaras posiciones desde el principio ataques contínuos entre el rumano Mircea, De Grado, un par de atletas del Bizcaia y uno de los incansables atletas del Paris que metió un buen hachazo en la primera cuesta tras el km 2. Hasta ese momento Món respondió sin tirar a todos los ataques y a este último respondieron sólo él con De Grado que metió el hachazo definitivo que rompió el grupo. Ya codo con codo con De Grado hasta el 6 y pico donde se le escapó unos metros a la postre definitivos. Muy buen 2º puesto de la carrera y 1º de Senior.
Un poco por detrás Miguelón y Chusma tuvieron uno de sus "mano a mano" tan habituales de la temporada. Miguelón salió por detrás, pasó a Chusma tras el primer km y se lanzó hacia adelante pasando gente. Al finalizar la primera vuelta Chusma empezó a acercarse poco a poco. Miguelón iba en un grupo con otros cinco atletas que poco a poco se iban descolgando. Ya en el último km Chusma consiguió dar caza a Miguelón, pero éste tuvo fuerzas para aguantar y no se dejó adelantar. Puestos 22º (28'06") y 23º (28'07") de la general respectivamente.
Carlitos corrió una vez más sin querer competir a tope (a ver cuando se anima!!). Aún así una vez metido en carrera y con el dorsal en el pecho acabó más rápido de lo previsto. Se juntó con un grupo de veteranos durante gran parte de la carrera y los superó en el último tramo, marcando un crono de 29'23" (puesto 40º)
CROSS "SALVAR EL PINAR DE LA ELIPA"
Un año más nos fuimos unos pocos a correr al pinar del barrio de la Elipa; y si este parque había sido reducido a la mitad de lo que era con la prolongación de O'donell, este año el parque ha sido más masacrado aún con la construcción de un carril bici por mitad del pinar que ha desmerecido este bonito cross organizado por la Asociación de Vecinos de la Elipa.
El cross consistía en tres vueltas a un circuito que intercalaba una parte por el carril bici, y otra un poco exigente por la parte alta del pinar, con una cuesta muy dura pero corta y una bajada entre pinos muy técnica. Por la parte de los miembros del Club estuvimos: Juan Ramón muy delante en carrera y luchando con los mejores; Óscar encontrando ritmo en crosses; Iván reservón al principio pero muy fuerte al final; Pepe en su línea, corriendo, disfrutando... Gerardo una vez más estuvo donde le gusta estar... siempre acompañando a Maribel. Y por último Maribel, que le da lo mismo correr en alfalto o en tierra, ella siempre hace una buena carrera y está en posiciones delanteras.
sábado, 24 de noviembre de 2007
jueves, 22 de noviembre de 2007
En el Valle de Llodio
Poco antes de las 9 de la mañana, Mon y Miguel llegaron al circuito de LLodio y dieron una vuelta de renocimiento al circuito que se encontraba con unos centrimetros de escarcha debido a la helada caída la noche anterior. A medida que la mañana avanzaba y se iban disputando las pruebas, la escarcha iba desapareciendo y el terreno embarrandose.
A las 13 horas dio comienzo la carrera donde Mon fue de más a más como en él es habitual, hizo una gran carrera, aun no corriendo con zapatillas de clavos y llegó cerca de atletas de élite, como J.L. Blanco e incluso quedó delante de atletas como Hicham Chatt.
Respecto a Miguel durante el trascurso de la carrera no se encontró cómodo en ningun momento, aún así mantuvo un ritmo constante vuelta a vuelta y, luchando contra las condiciones del terreno y las ganas de la retirada, consiguió el objetivo de la carrera: no ser doblado por los atletas africanos por sexta vez en su presencia en esta carrera tan emblemática.
A las 13 horas dio comienzo la carrera donde Mon fue de más a más como en él es habitual, hizo una gran carrera, aun no corriendo con zapatillas de clavos y llegó cerca de atletas de élite, como J.L. Blanco e incluso quedó delante de atletas como Hicham Chatt.
Respecto a Miguel durante el trascurso de la carrera no se encontró cómodo en ningun momento, aún así mantuvo un ritmo constante vuelta a vuelta y, luchando contra las condiciones del terreno y las ganas de la retirada, consiguió el objetivo de la carrera: no ser doblado por los atletas africanos por sexta vez en su presencia en esta carrera tan emblemática.lunes, 19 de noviembre de 2007
UN POCO DE TODO (17/18-11-07)
Este fin de semana hemos estado más repartidos que nunca. Los crosses de Nebrija y Llodio, el Ekiden de Torrejón y la Carrera Popular de Canillejas fueron nuestros destinos. Vamos a verlos por orden cronológico.
El sábado Juanra y Carlitos se fueron al Cross Universitario de Nebrija. Por primera vez en muchas ediciones no llovió. Juanra, uno de los fichajes de esta temporada, hizo una carrera muy buena colocándose en puesto 38º de la general con un tiempo de 25'41" en un circuito precioso pero durísimo, lleno de repechos, curvas y con un firme muy irregular. Ojito con él: está bajando de distancia y se le ve muy fino. Carlitos sin disputar a tope hizo una carrera en progresión y con 26'33" hizo poco más de un minuto que el año anterior.
El domingo comenzó muy temprano para Chusma, que acudió a correr la primera posta del Ekiden de Torrejón en calidad de cedido con nuestro amigos del GGM. Corrió sus 7195m a ritmo de 3'30 con temperaturas bajo cero y puso su granito de arena para conseguir un existoso 2º puesto. Desde aquí la enhorabuena a nuestros amigos-vecinos-compañeros del GGM.
Un poquito más tarde, a eso de las 11:30 se daba la salida a la siempre multitudinaria Carrera Popular de Canillejas. Carlitos repitió de nuevo sin disputar, para acompañar a Oskitar en su intento de bajar de 38'. Un primer kilómetro demasiado rápido (me suena que no es la primera que escribo esto) le pasó factura después y le hizo sufrir demasiado del 5 al 7. Aunque se recuperó en la última parte, 18" le impidieron cumplir su objetivo. Buena actuación para Gerardo, que trató de bajar de 40 y aunque no lo consiguó por poco seguro que lo logrará en la proxima y para Jordy con 44' y con las buenas sensaciones que dan el correr sin dolores. Maribel también corrió, aunque sin competir, acompañando a unas amigas.
A falta de que los chicos de Llodio (Mon y Miguel) nos cuenten su experiencia por el norte, como podéis observar, este año parece que el equipo va completito...
El sábado Juanra y Carlitos se fueron al Cross Universitario de Nebrija. Por primera vez en muchas ediciones no llovió. Juanra, uno de los fichajes de esta temporada, hizo una carrera muy buena colocándose en puesto 38º de la general con un tiempo de 25'41" en un circuito precioso pero durísimo, lleno de repechos, curvas y con un firme muy irregular. Ojito con él: está bajando de distancia y se le ve muy fino. Carlitos sin disputar a tope hizo una carrera en progresión y con 26'33" hizo poco más de un minuto que el año anterior.
El domingo comenzó muy temprano para Chusma, que acudió a correr la primera posta del Ekiden de Torrejón en calidad de cedido con nuestro amigos del GGM. Corrió sus 7195m a ritmo de 3'30 con temperaturas bajo cero y puso su granito de arena para conseguir un existoso 2º puesto. Desde aquí la enhorabuena a nuestros amigos-vecinos-compañeros del GGM.
Un poquito más tarde, a eso de las 11:30 se daba la salida a la siempre multitudinaria Carrera Popular de Canillejas. Carlitos repitió de nuevo sin disputar, para acompañar a Oskitar en su intento de bajar de 38'. Un primer kilómetro demasiado rápido (me suena que no es la primera que escribo esto) le pasó factura después y le hizo sufrir demasiado del 5 al 7. Aunque se recuperó en la última parte, 18" le impidieron cumplir su objetivo. Buena actuación para Gerardo, que trató de bajar de 40 y aunque no lo consiguó por poco seguro que lo logrará en la proxima y para Jordy con 44' y con las buenas sensaciones que dan el correr sin dolores. Maribel también corrió, aunque sin competir, acompañando a unas amigas.
A falta de que los chicos de Llodio (Mon y Miguel) nos cuenten su experiencia por el norte, como podéis observar, este año parece que el equipo va completito...
XXVIII SAN SILVESTRE VICALVAREÑA
Ya se va acercando la carrera del año. Y con esta edición ya van 28.
En breve colgaremos en el blog toda la información: horarios, categorías, plazos y lugares de inscripción... Mientras tanto ir entrenando y recordar que el día de Nochevieja tenéis una cita todos. A partir de las 10:30 los pequeños y de las 11:45 los mayores.
Y para que la espera no se haga aburrida os podéis entretener echando un vistazo a las fotos del año pasado.
jueves, 15 de noviembre de 2007
Carrera de las Empresas y Media Maratón de Moratalaz (11-11-07)
El pasado fin de semana estuvimos repartidos en dos carreras muy bonitas y muy diferentes.
Por un lado se disputó la Carrera de las Empresas con su tradicional recorrido de 5'8km subiendo y bajando por el Pº de la Castellana. La salida tuvo a la temprana y fría hora de las 9 de la mañana. Tras las complicaciones habituales de esta carrera en los primeros metros (estrecheces, algún empujón), Mon, Chusma y Raul se lanzaron Castellana arriba acompañados por otros 3000 corredores.
Mon tomó rápidamente posiciones de cabeza y fue luchando en todo momento por el ansiado puesto en el podio, que tan cerca ha tenido en otras ediciones. Y este año era el bueno: tras una rápida subida en un grupo del que cada vez se iba descolgando más gente y un descenso trepidante Mon se hizo con la tercera plaza (18'23") por detrás de César Nombela y Óscar Díaz, al que estuvo a punto de dar caza.
Chusma y Raul hicieron una carrera muy parecida. Chusma salió delante pero antes del primer kilómetro ya se habían juntado. Tirando un rato cada uno fueron ganando puestos mientras se acercaban a Pza. Castilla y un poco antes de llegar Chusma se volvió adelantar unos metros. En la bajada Raul recortó algo la diferencia y al final llegaron a meta casi juntos: 33º (20'03") y 36º (20'08").
Además Mon y Chusma subieron al podium por equipos con sus respectivas empresas: Mon con SEUR (3º en equipos mixtos de 4) y Chusma con la RFEA (1º en mixtos de 3).
Por un lado se disputó la Carrera de las Empresas con su tradicional recorrido de 5'8km subiendo y bajando por el Pº de la Castellana. La salida tuvo a la temprana y fría hora de las 9 de la mañana. Tras las complicaciones habituales de esta carrera en los primeros metros (estrecheces, algún empujón), Mon, Chusma y Raul se lanzaron Castellana arriba acompañados por otros 3000 corredores.
Mon tomó rápidamente posiciones de cabeza y fue luchando en todo momento por el ansiado puesto en el podio, que tan cerca ha tenido en otras ediciones. Y este año era el bueno: tras una rápida subida en un grupo del que cada vez se iba descolgando más gente y un descenso trepidante Mon se hizo con la tercera plaza (18'23") por detrás de César Nombela y Óscar Díaz, al que estuvo a punto de dar caza.
Chusma y Raul hicieron una carrera muy parecida. Chusma salió delante pero antes del primer kilómetro ya se habían juntado. Tirando un rato cada uno fueron ganando puestos mientras se acercaban a Pza. Castilla y un poco antes de llegar Chusma se volvió adelantar unos metros. En la bajada Raul recortó algo la diferencia y al final llegaron a meta casi juntos: 33º (20'03") y 36º (20'08").
Además Mon y Chusma subieron al podium por equipos con sus respectivas empresas: Mon con SEUR (3º en equipos mixtos de 4) y Chusma con la RFEA (1º en mixtos de 3).
fotos gentileza de José Luis Hernández
Por otro lado, el mismo día pero un poco más tarde, se celebró la Media Maratón de Moratalaz y allí estuvieron Pepe y Miguel, realizando ambos una gran actuación. Miguel se "coló" en el puesto 12º de la clasificación general bajando de 1h15'. Y eso que está un poco resfriado!!
Pepe (este año sin liebres) volvió a dar una leción de regularidad. Seguro que podría escribir un libro que se titulara "cómo correr a menos de 4'/km". Sin embargo un error en las clasificaciones le hace aparecer con una marca 1h22', pero en la prueba de 12 km. Obviamente él corrió la media y el mérito no hay quien se lo quite.
foto gentileza de Josero
lunes, 12 de noviembre de 2007
Guille y la "New York City Marathon" (04-11-07)
Bueno, pues después de tanto desear que llegara el 4 de Noviembre, ya pasó. Y pasó con mucha más pena que gloria. Me había imaginado muchas veces la carrera, sobre todo una entrada heroica y triunfal en Central Park y un tiempo final de 2:45. Esos eran mis planes, lo que luego pasó es que La Señora MARATHóN me asestó un durisimo golpe, un buen revolcón, una cura de humildad, y es que ¿Quien soy yo para querer tratarla de tú en nuestra primera cita ? que ingenuo.
Dejando ya las lamentaciones y demás reflexiones, os cuento un poco como fue la jornada.
El día despertó resplandeciente, igual que mi ánimo. Mis fuerzas estaban aparentemente recuperadas después del cansancio con el que me acosté, y es que la pateada que me di por las calles de Nueva York junto con los trastornos del cambio de hora, me habian pasado mayor factura de la que inicialmente había previsto. Aún así salí del albergue con mucha confianza. El trayecto hasta la salida fue largo, más de dos horas por metro, barco y autobus. Lo hice en compañia de una agradable señora californiana de 66 años que había corrido su primera marathón con 60 años y que al final hizo 3:54, ahí es nada. Llegué al animado fuerte en el que estaba montada la salida con dos horas de antelación. La organización, pese a mi inexperiencia en estos eventos, me parecio espectacular. La única pega fue que te meten en tu "corral" una hora antes, con lo que el calentamiento, en mi caso, se limitó a algunos estiramientos. Y así se llegó la tan ansiada hora, momentos después de escuchar el New York New York de Sinatra, ¡Que subidón!.
En los primeros pasos tras el pistoletazo, la primera en la frente. Me doy cuenta que tengo una arruga no pequeña en el calcetín (os pido que os ahorreis la colleja), decido no prestarle demasiada atención al asunto y desvío el cabreo al hecho de que se me había olvidado colocarme la pulsera de equivalencias de millas que me había dado Oscar. Así pasaron los 10 primeros kilómetros en los que creía llevar un ritmo que sobre el papel era el mio pero las que no eran mias eran las piernas. Las notaba raras, no iba sofocado pero no iba cómodo.
Durante la primera parte de la marathón, a su paso por el distrito de Brooklyn, el atleta tiene la ventaja de poder deleitarse con la sorprendente fiesta callejera que tienen montada los habitantes del barrio con motivo de la marathón. Hay una orquesta practicamente en cada manzana, el ruido a veces se hace atronador, ¡Impresionante!.
A partir del kilómetro 10 el dolor en el pie que me causa la arruga en el calcetín empieza a ser cada vez mayor, hasta que en el kilómetro 15 decido perder unos segundos y soltar lastre, me quito el calcetín. En mi cabeza empeba a rondar la idea de que no era mi día. Aun así paso la media en 1:22:43 y curiosamente me empiezo a sentir algo mejor, evaluo mis fuerzas y pienso que llevo reservas suficientes para doblar o incluso hacer la segunda parte algo más rápida. Es curioso que en esos momentos era cuando estaba consumiendo mis últimos cartuchos, duré poco más, me parece que fue en torno al 25 cuando noté de repente que me quedaba vacio.
Sabía lo que me pasaba, conocia esa sensación que médicamente se le llama hipoglucemia y coloquialmente pájara.
Pasamos un larguísimo y solitario puente para llegar a la 1ª avenida de Manhattan, 7 tortuosos kilometros de avenida. Luego, después de un breve paso por el Bronx volvimos a Manhattan. En esa segunda entrada cada atleta recibe una atronadora ovación, desde ahí hasta meta recuerdo españoles a cada paso. Hoy me emociono al pensar como se desgallitaban a mi paso pero en aquel momento yo solo podía sentir rabia. Rabia porque esos ánimos caian en saco roto y rabia porque esos ánimos no me llegaran en distinta situación, pero las cosas son como son. Y de esa forma conseguí llegar a meta, medio grogui. Recuerdo a un tio de la organización diciendome que no me durmiera y a un médico metiendome sal en la boca porque se me había subido el isquiotibial. ¡No somos nadie!
Podeis mirar mis fotos, que son todo un poema, en http://www.brightroom.com/go.asp?24475427 y luego metiendo en bib number el 1222.
Muchas gracias a todos por haber estado tan pendientes y por esos ánimos recibidos.
Dejando ya las lamentaciones y demás reflexiones, os cuento un poco como fue la jornada.
El día despertó resplandeciente, igual que mi ánimo. Mis fuerzas estaban aparentemente recuperadas después del cansancio con el que me acosté, y es que la pateada que me di por las calles de Nueva York junto con los trastornos del cambio de hora, me habian pasado mayor factura de la que inicialmente había previsto. Aún así salí del albergue con mucha confianza. El trayecto hasta la salida fue largo, más de dos horas por metro, barco y autobus. Lo hice en compañia de una agradable señora californiana de 66 años que había corrido su primera marathón con 60 años y que al final hizo 3:54, ahí es nada. Llegué al animado fuerte en el que estaba montada la salida con dos horas de antelación. La organización, pese a mi inexperiencia en estos eventos, me parecio espectacular. La única pega fue que te meten en tu "corral" una hora antes, con lo que el calentamiento, en mi caso, se limitó a algunos estiramientos. Y así se llegó la tan ansiada hora, momentos después de escuchar el New York New York de Sinatra, ¡Que subidón!.
En los primeros pasos tras el pistoletazo, la primera en la frente. Me doy cuenta que tengo una arruga no pequeña en el calcetín (os pido que os ahorreis la colleja), decido no prestarle demasiada atención al asunto y desvío el cabreo al hecho de que se me había olvidado colocarme la pulsera de equivalencias de millas que me había dado Oscar. Así pasaron los 10 primeros kilómetros en los que creía llevar un ritmo que sobre el papel era el mio pero las que no eran mias eran las piernas. Las notaba raras, no iba sofocado pero no iba cómodo.
Durante la primera parte de la marathón, a su paso por el distrito de Brooklyn, el atleta tiene la ventaja de poder deleitarse con la sorprendente fiesta callejera que tienen montada los habitantes del barrio con motivo de la marathón. Hay una orquesta practicamente en cada manzana, el ruido a veces se hace atronador, ¡Impresionante!.
A partir del kilómetro 10 el dolor en el pie que me causa la arruga en el calcetín empieza a ser cada vez mayor, hasta que en el kilómetro 15 decido perder unos segundos y soltar lastre, me quito el calcetín. En mi cabeza empeba a rondar la idea de que no era mi día. Aun así paso la media en 1:22:43 y curiosamente me empiezo a sentir algo mejor, evaluo mis fuerzas y pienso que llevo reservas suficientes para doblar o incluso hacer la segunda parte algo más rápida. Es curioso que en esos momentos era cuando estaba consumiendo mis últimos cartuchos, duré poco más, me parece que fue en torno al 25 cuando noté de repente que me quedaba vacio.
Sabía lo que me pasaba, conocia esa sensación que médicamente se le llama hipoglucemia y coloquialmente pájara.
Pasamos un larguísimo y solitario puente para llegar a la 1ª avenida de Manhattan, 7 tortuosos kilometros de avenida. Luego, después de un breve paso por el Bronx volvimos a Manhattan. En esa segunda entrada cada atleta recibe una atronadora ovación, desde ahí hasta meta recuerdo españoles a cada paso. Hoy me emociono al pensar como se desgallitaban a mi paso pero en aquel momento yo solo podía sentir rabia. Rabia porque esos ánimos caian en saco roto y rabia porque esos ánimos no me llegaran en distinta situación, pero las cosas son como son. Y de esa forma conseguí llegar a meta, medio grogui. Recuerdo a un tio de la organización diciendome que no me durmiera y a un médico metiendome sal en la boca porque se me había subido el isquiotibial. ¡No somos nadie!
Podeis mirar mis fotos, que son todo un poema, en http://www.brightroom.com/go.asp?24475427 y luego metiendo en bib number el 1222.
Muchas gracias a todos por haber estado tan pendientes y por esos ánimos recibidos.
lunes, 5 de noviembre de 2007
Combi2 y Retiro (28-10-07)
Con "sólo" una semanita de retraso cuelgo las crónicas que nuestros corresponsales sí enviaron puntualmente: El Duatlon Combi 2 de Sanse y la Carrera del distrito de Retiro.
Pues prontito nos plantamos en SanSe Chusma y EL Món en un día que se levantó frío pero con una temperatura muy agradable a la hora de la carrera. La misma contó con más de 200 parejas, alguna de mucho nivel. Comentar que en sus primeros puestos, como veremos, la prueba estuvo muy emocionante. En el primer relevo a Món le tocó correr y se lanzó a tumba abierta con J.L. Capitán y otro atleta que aguantó casi hasta el final el ritmo del Capi. El Món aguantó con ellos 3 kilómetros pero luego se descolgó un poco llegando al primer relevo 35 segundos detrás de la cabeza y en 3er lugar. Pequeñas dificultades técnicas retrasaron un poco la transición y allá que se lanzó Chusma con muchas ganas a por sus primeros 6 y pico kms. Por delante David González (pareja del Capi) iba perdiendo metros y la 2º pareja, pinchada, perdía toda opción. Aunque por detrás los relevistas del Clinicas Menorca y una pareja del Ñ Ultrafondo nos daban caza. Chusma lo dio todo en este relevo y Món tuvo dificultades con la bici y apunto estuvo de caer un par de veces. Siguiente transición y tras unos primeros metros en los que pican mucho las piernas, Món, con los ánimos del Chusma a la Bici, a muerte a por los 2os y 3os, a los que coge a la altura del km 3 y a los que intenta sacar la máxima ventaja. A muerte hasta el final y un último kilómetro que se le hizo larguísimo.Tras la última posta, el objetivo de mantener esa segunda plaza se antoja imposible pues a pesar de comenzar Chusma con fuerza y ganas, enseguida nos cogen 3a y 4a parejas y muy poco a poco nos cogen ventaja. Comienza a ser muy complicado adelantar (muuuchos doblados, caminos muy estrechos) y Chusma comienza a sufrir mucho a partir del km 3. Y mientras por delante una lucha a muerte por la victoria casi nos beneficia: salidas de cadena, tropiezos, polémicas con la distancia entre miembros del mismo equipo...pero al final un trabajadísismo, divertido, sufrido y por suerte sin incidentes 4º magnífico puesto (1os de categoría senior). En febrero intentaremos repetir como mínimo en Torrejón.
Clasificaciones y fotos, esperamos que pronto en www.ultrafondo.com
El pasado Domingo 28 se disputo la III Carrera del Distrito del Retiro, una carrera con
un recorrido muy atractivo por las calles del distrito. La salida y llegada estaban situadas en el mítico paseo de coches algunas de las calles del recorrido eran Alfonso XII, Alcalá, Menéndez pelayo, Nazaret, doctor Esquerdo, ciudad de Barcelona e Infanta Cristina.
El recorrido era un constante sube y baja que ponía las cosas muy difíciles para llevar un ritmo constante y el final con la subida desde ciudad de Barcelona hasta el retiro se
hacía muy duro para todos los atletas.
Por parte del club 3 de nuestros atletas estuvieron sufriendo el recorrido y a la vez disfrutando de tan soleado día y de un Madrid sin coches...
Óscar puesto 116º Tiempo 39’ 54”
Jordi puesto 361º Tiempo 44’ 13”
Gerardo puesto 574ª Tiempo 46’ 51”
Los ganadores fueron:
Senior. masculino Juan José Cruz 31’ 41”
Veterano masculino Juan Carlos Muñoz 35’ 05”
Senior. Femenino Maria Ruiz castellana 36’ 13”
Pues prontito nos plantamos en SanSe Chusma y EL Món en un día que se levantó frío pero con una temperatura muy agradable a la hora de la carrera. La misma contó con más de 200 parejas, alguna de mucho nivel. Comentar que en sus primeros puestos, como veremos, la prueba estuvo muy emocionante. En el primer relevo a Món le tocó correr y se lanzó a tumba abierta con J.L. Capitán y otro atleta que aguantó casi hasta el final el ritmo del Capi. El Món aguantó con ellos 3 kilómetros pero luego se descolgó un poco llegando al primer relevo 35 segundos detrás de la cabeza y en 3er lugar. Pequeñas dificultades técnicas retrasaron un poco la transición y allá que se lanzó Chusma con muchas ganas a por sus primeros 6 y pico kms. Por delante David González (pareja del Capi) iba perdiendo metros y la 2º pareja, pinchada, perdía toda opción. Aunque por detrás los relevistas del Clinicas Menorca y una pareja del Ñ Ultrafondo nos daban caza. Chusma lo dio todo en este relevo y Món tuvo dificultades con la bici y apunto estuvo de caer un par de veces. Siguiente transición y tras unos primeros metros en los que pican mucho las piernas, Món, con los ánimos del Chusma a la Bici, a muerte a por los 2os y 3os, a los que coge a la altura del km 3 y a los que intenta sacar la máxima ventaja. A muerte hasta el final y un último kilómetro que se le hizo larguísimo.Tras la última posta, el objetivo de mantener esa segunda plaza se antoja imposible pues a pesar de comenzar Chusma con fuerza y ganas, enseguida nos cogen 3a y 4a parejas y muy poco a poco nos cogen ventaja. Comienza a ser muy complicado adelantar (muuuchos doblados, caminos muy estrechos) y Chusma comienza a sufrir mucho a partir del km 3. Y mientras por delante una lucha a muerte por la victoria casi nos beneficia: salidas de cadena, tropiezos, polémicas con la distancia entre miembros del mismo equipo...pero al final un trabajadísismo, divertido, sufrido y por suerte sin incidentes 4º magnífico puesto (1os de categoría senior). En febrero intentaremos repetir como mínimo en Torrejón.
Clasificaciones y fotos, esperamos que pronto en www.ultrafondo.com
El pasado Domingo 28 se disputo la III Carrera del Distrito del Retiro, una carrera con
un recorrido muy atractivo por las calles del distrito. La salida y llegada estaban situadas en el mítico paseo de coches algunas de las calles del recorrido eran Alfonso XII, Alcalá, Menéndez pelayo, Nazaret, doctor Esquerdo, ciudad de Barcelona e Infanta Cristina.
El recorrido era un constante sube y baja que ponía las cosas muy difíciles para llevar un ritmo constante y el final con la subida desde ciudad de Barcelona hasta el retiro se
hacía muy duro para todos los atletas.
Por parte del club 3 de nuestros atletas estuvieron sufriendo el recorrido y a la vez disfrutando de tan soleado día y de un Madrid sin coches...
Óscar puesto 116º Tiempo 39’ 54”
Jordi puesto 361º Tiempo 44’ 13”
Gerardo puesto 574ª Tiempo 46’ 51”
Los ganadores fueron:
Senior. masculino Juan José Cruz 31’ 41”
Veterano masculino Juan Carlos Muñoz 35’ 05”
Senior. Femenino Maria Ruiz castellana 36’ 13”
jueves, 25 de octubre de 2007
MEDIA MARATON DE ALCALÁ (21-10-07)
A pesar de que el corresponsal enviado a Alcalá no nos ha remitido su crónica de la carrera, nos hemos apañado para conseguir información suficiente y contaros qué pasó en el exitoso estreno de esta media maratón en la ciudad complutense.
Hay que hacer hincapié en el altísimo nivel que tuvo la prueba tanto en hombre como en mujeres. Ricardo Serrano (atleta que ostenta la mejor marca española de la temporada en esta distancia) se impuso con 1h6'47 encabezando un podium de lujo que completaron Fikadu Bekele y Martín Fiz. En mujeres la vencedora fue Alessandra Aguilar con 1h14'49. Sólo 16 hombres fueron capaces de correr más rápido que ella.
Entre los nuestros el único que se atrevió a correr una semana después de l'Angliru fue Guille que, culminando su preparación para Nueva York, volvió a mejorar su marca personal en media.
Llegó a meta en el puesto 32º de la general (12º de su categoría) con una marca 1h16'55'' (3'38"/km). Tal vez corrió un poco más rápido de lo que él mismo se había planteado, pero esto le permitió coger confianza y comprobar (por si había alguan duda) que su estado de forma es bueno. Nueva York te espera (esperamos que el corresponsal que mandemos allí sí envíe su crónica...)
Hay que hacer hincapié en el altísimo nivel que tuvo la prueba tanto en hombre como en mujeres. Ricardo Serrano (atleta que ostenta la mejor marca española de la temporada en esta distancia) se impuso con 1h6'47 encabezando un podium de lujo que completaron Fikadu Bekele y Martín Fiz. En mujeres la vencedora fue Alessandra Aguilar con 1h14'49. Sólo 16 hombres fueron capaces de correr más rápido que ella.
Entre los nuestros el único que se atrevió a correr una semana después de l'Angliru fue Guille que, culminando su preparación para Nueva York, volvió a mejorar su marca personal en media.
Llegó a meta en el puesto 32º de la general (12º de su categoría) con una marca 1h16'55'' (3'38"/km). Tal vez corrió un poco más rápido de lo que él mismo se había planteado, pero esto le permitió coger confianza y comprobar (por si había alguan duda) que su estado de forma es bueno. Nueva York te espera (esperamos que el corresponsal que mandemos allí sí envíe su crónica...)
martes, 23 de octubre de 2007
FELIZ CUMPLEAÑOS
Nuestro blog hoy cumple un añito. El 23 de octubre del año pasado publicábamos la primera entrada de este blog, haciéndonos eco de nuestra victoria por equipos en la Subida a l'Angliru 2007.
Durante estos 12 meses de carreras hemos publicado un total de 51 entradas (52 con ésta).
Por supuesto que hemos participado en muchas más carreras, pero nuestros corresponsales no siempre han podido antenderlas. Como propósito de este segundo año intentaremos que no se nos escape casi ninguna.
Muchas gracias y muchas felicidades a todos los que habéis colaborado con vuestras crónicas, vuestras fotos, vuestras carreras y vuestros ánimos.
Durante estos 12 meses de carreras hemos publicado un total de 51 entradas (52 con ésta).
Por supuesto que hemos participado en muchas más carreras, pero nuestros corresponsales no siempre han podido antenderlas. Como propósito de este segundo año intentaremos que no se nos escape casi ninguna.
Muchas gracias y muchas felicidades a todos los que habéis colaborado con vuestras crónicas, vuestras fotos, vuestras carreras y vuestros ánimos.
miércoles, 17 de octubre de 2007
REPETIMOS VICTORIA EN L'ANGLIRU (14-10-07)
Otro año más nos plantamos a mediados de Octubre al pie del Angliru buena parte del equipo, los más valientes hay que decir, dispuestos y muy motivados a revalidar nuestro título por equipos y a vencer la dureza de una de las carreras más complicadas de todo el país. Por suerte el día acompañó y también pudieron disfrutarlo todas las parejas, amigos y familiares de los atletas, a los que se les notó y mucho.
El primer clasificado del club y 2º en meta fue Món quién corrió de manera muy inteligente dando la cara cuando nadie quería tirar, dejando que tiraran de él hasta que vio que no podía seguir el duro ritmo del, a la postre 1er clasificado, y finalmente los 3 últimos kilómetros manteniendo un buen ritmo constante con el que no peligró en ningún momento su 2º puesto y pudiendo incluso disfrutar tranquilamente de los aplausos y ánimos de todos los conocidos y público que se apostaron en el último tramo de la carrera.
El 2º y 3er clasificados del Club: Miguel y Guillermo. Codo con codo en una carrera impresionante en la que ambos bajaron su marca por mucho y en la que nunca tuvieron miedo de ir fuerte desde el principio. Duelo con alternativas que se llevó Miguelón al final y que acabó en unos geniales puestos 21 y 22. Y Guille dentro de nada a darlo todo en el Maratón de Nueva York. Mucha suerte y mándanos crónica.
De los pocos que no bajó tiempo (por muy poco) y un poco mermado físicamente estas últimas semanas fue el Chusma quién también perdió puestos (y una cena) con respecto al año anterior. Aún así cerró el equipo en un gran puesto 33 y con 1:16, lo que nos hizo ser ganadores por equipos con una ventaja muy considerable con respecto a los segundos. Al final se acercó mucho a su marca y realizó una carrera muy inteligente y regular. Muy grande.
El primer clasificado del club y 2º en meta fue Món quién corrió de manera muy inteligente dando la cara cuando nadie quería tirar, dejando que tiraran de él hasta que vio que no podía seguir el duro ritmo del, a la postre 1er clasificado, y finalmente los 3 últimos kilómetros manteniendo un buen ritmo constante con el que no peligró en ningún momento su 2º puesto y pudiendo incluso disfrutar tranquilamente de los aplausos y ánimos de todos los conocidos y público que se apostaron en el último tramo de la carrera.
El 2º y 3er clasificados del Club: Miguel y Guillermo. Codo con codo en una carrera impresionante en la que ambos bajaron su marca por mucho y en la que nunca tuvieron miedo de ir fuerte desde el principio. Duelo con alternativas que se llevó Miguelón al final y que acabó en unos geniales puestos 21 y 22. Y Guille dentro de nada a darlo todo en el Maratón de Nueva York. Mucha suerte y mándanos crónica.
De los pocos que no bajó tiempo (por muy poco) y un poco mermado físicamente estas últimas semanas fue el Chusma quién también perdió puestos (y una cena) con respecto al año anterior. Aún así cerró el equipo en un gran puesto 33 y con 1:16, lo que nos hizo ser ganadores por equipos con una ventaja muy considerable con respecto a los segundos. Al final se acercó mucho a su marca y realizó una carrera muy inteligente y regular. Muy grande.
El equipo al completo con su trofeo de vencedores por equipos
Continuamos con Emilio, que no estaba muy animado en la salida pero que lo dio todo, acabó roto y además muy satisfecho. Realizó una carrera impresionante y llena de fuerza bajando 3 minutos su marca y un gran puesto 37.
El siguiente es Carlitos. Bastante alejado ya de los puestos de honor se fue hasta el puesto 110 y llegó unos 10 minutos detrás de Emilio. Y eso que no iba a correr, nos dio una grata sorpresa al plantarse en la salida con la ropa de faena y tirar para arriba como un campeón. Ya está recuperado para el atletismo y en cuanto comience a entrenar regularmente volverá a darnos muchas alegrías. La primera, su carrerón del domingo. Genial el tío.
Seguimos con Josero. Uno de los GGM integrados extraoficialmente en el Club, y uno de los muchos atletas que tenían su bautizo de fuego con “La Gamonal”. Dándolo todo y con un esfuerzo extremo, y alucinando con esas cuestas infinitas compitió de manera magistral llegando muy cerca de Carlitos y controlando que no llegara el favorito Enrique de Diego por detrás. Puesto 118. Un crack.
Y si hablamos de cracks aquí tenemos al siguiente: Kike. Sufriendo como el primero y retando de frente a la montaña. Una carrera muy regular e inteligente siguiendo muy de cerca a Carlos y Josero. Al final no pudo con ninguno de los dos pero sí con la montaña y ese era el principal rival. Un 10 para Kike y un buen puesto 122. El año que viene nos va a dar para el pelo a más de uno.
Y seguimos con nuestro “cincuentón”: Pepe. En forma como siempre, corriendo y disfrutando a la vez, del paisaje, del deporte, de las atletas… este sí que sabe. Una carrera muy regular, muy paciente y con muchas anécdotas. Así nunca te vencen ni el cansancio ni la montaña. Puesto 153 y a una media de 7:21. Muy grande. El número 1.
Y ahora viene uno de los muy veteranos del club (vamos, de los que está desde el principio…), nuestro Óscar, comenzando su temporada y con la Maratón de París como objetivo. Muy delgado aunque aún con falta de kilómetros. Y con demasiada presión en su cabeza. Esta carrera hay que sufrirla disfrutando. Subió con todo y se dejó todo y la naturaleza le demostró quién es la que manda. Por supuesto en su duelo con la montaña resultó vencedor por KO, demostrando que tomárselo con paciencia y sufriendo con cabeza también llegan los resultados. Un puesto 171 que sabe muy dulce y el año que viene a hacerlo mejor todavía. La caña!.
Un gran equipo. Otra vez EL MEJOR equipo.
Reseñar que el 11º miembro se nos rajó miserablemente y prefirió darse una vuelta por ahí con una rubia. No sabe nada el Yordi. COBARDEEEEEEEE!!!!! DEVUELVE EL CHIIIIPPPSSSS!!!
clasificaciones
FOTOS: de la carrera - de las actividades paralelas
martes, 9 de octubre de 2007
SAN CLAUDIO: UNA DE LAS CLÁSICAS
28 son ya las ediciones que se han disputado de esta prueba que, aunque ha variado su recorrido, siempre ha mantenido como factor común la dureza de sus continuos "toboganes" y esa última rampa que te deja sin aliento.
A las 11 de la mañana se tomaba la salida desde la Junta Municipal del Distrito de Vallecas, para afrontar los 10 km (o un poco más) empezando con una larga subida por la Avenida de la Albufera.
Hay que destacar la gran actuación de nuestro equipo, con 4 atletas entre los 25 primeros, que demostraron que las cuestas no les asustan, y que están en buena forma de cara a la cercana subida a l'Angliru.
Entre los primeros puestos hubo mucho nivel, lo que no permitió a Mon reeditar su 2º puesto de hace dos años y se tuvo que conformar con el 7º, que desde luego no está nada mal. Miguelón hizo un carrerón, como viene siendo ya habitual en este principio de temporada. Tuvo casi toda la carrera a Mon a tiro y llegó a meta en el puesto 12º (y eso que se dejó robar un par de puestos en el sprint). Chusma y Raúl habían "pactado" salir juntos y así fueron hasta el km3, donde Chusma se lanzó un poco más rápido en la bajada y sacó una pequeña ventaja. Raul estuvo a punto de volver a cazarle entre el km 7 y el 8 y al final llegaron a meta en los puestos 23º y 25º respectivamente separados por 15". El equipo lo completaron Miki, que hizo una buena carrera, aunque acusó un poco el alto ritmo de salida, y Pepe que mantiene imperturbable su ritmo semana tras semana y que estuvo a punto de coger copa en superveteranos.
Lo mejor de la mañana, el buen ambiente, la temperatura y la gran cantidad de trofeos y regalos, que permitió que volvieramos a casa con el coche lleno de copas.
La única pega, lo mal medido que estaba el circuito (por lo menos había 300 m extras), y sobre todo la erronea ubicación de los kilómetros parciales.
A las 11 de la mañana se tomaba la salida desde la Junta Municipal del Distrito de Vallecas, para afrontar los 10 km (o un poco más) empezando con una larga subida por la Avenida de la Albufera.
Hay que destacar la gran actuación de nuestro equipo, con 4 atletas entre los 25 primeros, que demostraron que las cuestas no les asustan, y que están en buena forma de cara a la cercana subida a l'Angliru.
Entre los primeros puestos hubo mucho nivel, lo que no permitió a Mon reeditar su 2º puesto de hace dos años y se tuvo que conformar con el 7º, que desde luego no está nada mal. Miguelón hizo un carrerón, como viene siendo ya habitual en este principio de temporada. Tuvo casi toda la carrera a Mon a tiro y llegó a meta en el puesto 12º (y eso que se dejó robar un par de puestos en el sprint). Chusma y Raúl habían "pactado" salir juntos y así fueron hasta el km3, donde Chusma se lanzó un poco más rápido en la bajada y sacó una pequeña ventaja. Raul estuvo a punto de volver a cazarle entre el km 7 y el 8 y al final llegaron a meta en los puestos 23º y 25º respectivamente separados por 15". El equipo lo completaron Miki, que hizo una buena carrera, aunque acusó un poco el alto ritmo de salida, y Pepe que mantiene imperturbable su ritmo semana tras semana y que estuvo a punto de coger copa en superveteranos.
Lo mejor de la mañana, el buen ambiente, la temperatura y la gran cantidad de trofeos y regalos, que permitió que volvieramos a casa con el coche lleno de copas.
La única pega, lo mal medido que estaba el circuito (por lo menos había 300 m extras), y sobre todo la erronea ubicación de los kilómetros parciales.
Fotos de los organizadores y clasificaciones
Nuestras fotos las colgaremos en cuanto nos las envíe nuestro reportero.
miércoles, 3 de octubre de 2007
Nos quedamos sin "Trofeo Juan Barranco"
Triste noticia para todos es el hecho de que desaparezcan carreras del calendario. Y más triste aún cuando la que desaparece es el Trofeo Juan Barranco, prueba que llevaba 15 años disputándose por las calles de nuestro distrito, y que mostraba el espíritu del deporte popular en estado puro.
Esta prueba, en la que durante muchos años ha colaborado nuestro equipo, ha sido siempre una de las fijas en nuestro calendario (no podía ser de otra manera disputándose en el bario) y en su palmarés figuran los nombres de varios de nuestros atletas: Gusi y Mon entre los vencedores, y otros muchos en los podios durante estas 15 ediciones.
Parece definitivo que este año 2007 no se disputará por una serie de problemas que Juan Julián Elola explica en su blog.
Desde aquí solo nos queda desear que se trate de un breve paréntesis y que al año que viene estemos todos juntos de nuevo corriendo y disfrutando por las calles de Vicálvaro, sin importarnos que esté callendo una tromba de agua.
Esta prueba, en la que durante muchos años ha colaborado nuestro equipo, ha sido siempre una de las fijas en nuestro calendario (no podía ser de otra manera disputándose en el bario) y en su palmarés figuran los nombres de varios de nuestros atletas: Gusi y Mon entre los vencedores, y otros muchos en los podios durante estas 15 ediciones.
Parece definitivo que este año 2007 no se disputará por una serie de problemas que Juan Julián Elola explica en su blog.
Desde aquí solo nos queda desear que se trate de un breve paréntesis y que al año que viene estemos todos juntos de nuevo corriendo y disfrutando por las calles de Vicálvaro, sin importarnos que esté callendo una tromba de agua.
martes, 2 de octubre de 2007
TROFEO EDWARD (30-09-07)
El pasado domingo 30 de septiembre se celebró en Arcentales la XI Edición del Trofeo Edward Athletic Club. Miki realizó un primer y “accidentado” test para la temporada que acaba de empezar. Minutos antes de la salida y en la zona de salida, una alcantarilla rota le costó lo que sólo parecía ser un susto y una llamada de atención a la organización. La carrera se desarrolló como en ediciones anteriores; entre subidas, bajadas y ni un sólo llano. Tres vueltas a un duro circuito en el que Miki fue regulando hasta el final y sin albergar enormes pretensiones de marca. Una vez llegado a meta en 38` justos y consumida la adrenalina inicial, las secuelas del tortazo inicial no tardaron en hacerse notar. Como resultado, un inesperado segundo puesto “presenior” y otra no menos sorprendente lesión en la muñeca izquierda. Sólo queda rezar a San Filípides para que el próximo jueves las radiografías no confirmen una rotura importante...
CLASIFICACIONES Y MUCHAS FOTOS EN LA PÁGINA DE EDWARD ATHLETIC CLUB
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