Bueno, pues después de tanto desear que llegara el 4 de Noviembre, ya pasó. Y pasó con mucha más pena que gloria. Me había imaginado muchas veces la carrera, sobre todo una entrada heroica y triunfal en Central Park y un tiempo final de 2:45. Esos eran mis planes, lo que luego pasó es que La Señora MARATHóN me asestó un durisimo golpe, un buen revolcón, una cura de humildad, y es que ¿Quien soy yo para querer tratarla de tú en nuestra primera cita ? que ingenuo.
Dejando ya las lamentaciones y demás reflexiones, os cuento un poco como fue la jornada.
El día despertó resplandeciente, igual que mi ánimo. Mis fuerzas estaban aparentemente recuperadas después del cansancio con el que me acosté, y es que la pateada que me di por las calles de Nueva York junto con los trastornos del cambio de hora, me habian pasado mayor factura de la que inicialmente había previsto. Aún así salí del albergue con mucha confianza. El trayecto hasta la salida fue largo, más de dos horas por metro, barco y autobus. Lo hice en compañia de una agradable señora californiana de 66 años que había corrido su primera marathón con 60 años y que al final hizo 3:54, ahí es nada. Llegué al animado fuerte en el que estaba montada la salida con dos horas de antelación. La organización, pese a mi inexperiencia en estos eventos, me parecio espectacular. La única pega fue que te meten en tu "corral" una hora antes, con lo que el calentamiento, en mi caso, se limitó a algunos estiramientos. Y así se llegó la tan ansiada hora, momentos después de escuchar el New York New York de Sinatra, ¡Que subidón!.
En los primeros pasos tras el pistoletazo, la primera en la frente. Me doy cuenta que tengo una arruga no pequeña en el calcetín (os pido que os ahorreis la colleja), decido no prestarle demasiada atención al asunto y desvío el cabreo al hecho de que se me había olvidado colocarme la pulsera de equivalencias de millas que me había dado Oscar. Así pasaron los 10 primeros kilómetros en los que creía llevar un ritmo que sobre el papel era el mio pero las que no eran mias eran las piernas. Las notaba raras, no iba sofocado pero no iba cómodo.
Durante la primera parte de la marathón, a su paso por el distrito de Brooklyn, el atleta tiene la ventaja de poder deleitarse con la sorprendente fiesta callejera que tienen montada los habitantes del barrio con motivo de la marathón. Hay una orquesta practicamente en cada manzana, el ruido a veces se hace atronador, ¡Impresionante!.
A partir del kilómetro 10 el dolor en el pie que me causa la arruga en el calcetín empieza a ser cada vez mayor, hasta que en el kilómetro 15 decido perder unos segundos y soltar lastre, me quito el calcetín. En mi cabeza empeba a rondar la idea de que no era mi día. Aun así paso la media en 1:22:43 y curiosamente me empiezo a sentir algo mejor, evaluo mis fuerzas y pienso que llevo reservas suficientes para doblar o incluso hacer la segunda parte algo más rápida. Es curioso que en esos momentos era cuando estaba consumiendo mis últimos cartuchos, duré poco más, me parece que fue en torno al 25 cuando noté de repente que me quedaba vacio.
Sabía lo que me pasaba, conocia esa sensación que médicamente se le llama hipoglucemia y coloquialmente pájara.
Pasamos un larguísimo y solitario puente para llegar a la 1ª avenida de Manhattan, 7 tortuosos kilometros de avenida. Luego, después de un breve paso por el Bronx volvimos a Manhattan. En esa segunda entrada cada atleta recibe una atronadora ovación, desde ahí hasta meta recuerdo españoles a cada paso. Hoy me emociono al pensar como se desgallitaban a mi paso pero en aquel momento yo solo podía sentir rabia. Rabia porque esos ánimos caian en saco roto y rabia porque esos ánimos no me llegaran en distinta situación, pero las cosas son como son. Y de esa forma conseguí llegar a meta, medio grogui. Recuerdo a un tio de la organización diciendome que no me durmiera y a un médico metiendome sal en la boca porque se me había subido el isquiotibial. ¡No somos nadie!
Podeis mirar mis fotos, que son todo un poema, en http://www.brightroom.com/go.asp?24475427 y luego metiendo en bib number el 1222.
Muchas gracias a todos por haber estado tan pendientes y por esos ánimos recibidos.
lunes, 12 de noviembre de 2007
lunes, 5 de noviembre de 2007
Combi2 y Retiro (28-10-07)
Con "sólo" una semanita de retraso cuelgo las crónicas que nuestros corresponsales sí enviaron puntualmente: El Duatlon Combi 2 de Sanse y la Carrera del distrito de Retiro.
Pues prontito nos plantamos en SanSe Chusma y EL Món en un día que se levantó frío pero con una temperatura muy agradable a la hora de la carrera. La misma contó con más de 200 parejas, alguna de mucho nivel. Comentar que en sus primeros puestos, como veremos, la prueba estuvo muy emocionante. En el primer relevo a Món le tocó correr y se lanzó a tumba abierta con J.L. Capitán y otro atleta que aguantó casi hasta el final el ritmo del Capi. El Món aguantó con ellos 3 kilómetros pero luego se descolgó un poco llegando al primer relevo 35 segundos detrás de la cabeza y en 3er lugar. Pequeñas dificultades técnicas retrasaron un poco la transición y allá que se lanzó Chusma con muchas ganas a por sus primeros 6 y pico kms. Por delante David González (pareja del Capi) iba perdiendo metros y la 2º pareja, pinchada, perdía toda opción. Aunque por detrás los relevistas del Clinicas Menorca y una pareja del Ñ Ultrafondo nos daban caza. Chusma lo dio todo en este relevo y Món tuvo dificultades con la bici y apunto estuvo de caer un par de veces. Siguiente transición y tras unos primeros metros en los que pican mucho las piernas, Món, con los ánimos del Chusma a la Bici, a muerte a por los 2os y 3os, a los que coge a la altura del km 3 y a los que intenta sacar la máxima ventaja. A muerte hasta el final y un último kilómetro que se le hizo larguísimo.Tras la última posta, el objetivo de mantener esa segunda plaza se antoja imposible pues a pesar de comenzar Chusma con fuerza y ganas, enseguida nos cogen 3a y 4a parejas y muy poco a poco nos cogen ventaja. Comienza a ser muy complicado adelantar (muuuchos doblados, caminos muy estrechos) y Chusma comienza a sufrir mucho a partir del km 3. Y mientras por delante una lucha a muerte por la victoria casi nos beneficia: salidas de cadena, tropiezos, polémicas con la distancia entre miembros del mismo equipo...pero al final un trabajadísismo, divertido, sufrido y por suerte sin incidentes 4º magnífico puesto (1os de categoría senior). En febrero intentaremos repetir como mínimo en Torrejón.
Clasificaciones y fotos, esperamos que pronto en www.ultrafondo.com
El pasado Domingo 28 se disputo la III Carrera del Distrito del Retiro, una carrera con
un recorrido muy atractivo por las calles del distrito. La salida y llegada estaban situadas en el mítico paseo de coches algunas de las calles del recorrido eran Alfonso XII, Alcalá, Menéndez pelayo, Nazaret, doctor Esquerdo, ciudad de Barcelona e Infanta Cristina.
El recorrido era un constante sube y baja que ponía las cosas muy difíciles para llevar un ritmo constante y el final con la subida desde ciudad de Barcelona hasta el retiro se
hacía muy duro para todos los atletas.
Por parte del club 3 de nuestros atletas estuvieron sufriendo el recorrido y a la vez disfrutando de tan soleado día y de un Madrid sin coches...
Óscar puesto 116º Tiempo 39’ 54”
Jordi puesto 361º Tiempo 44’ 13”
Gerardo puesto 574ª Tiempo 46’ 51”
Los ganadores fueron:
Senior. masculino Juan José Cruz 31’ 41”
Veterano masculino Juan Carlos Muñoz 35’ 05”
Senior. Femenino Maria Ruiz castellana 36’ 13”
Pues prontito nos plantamos en SanSe Chusma y EL Món en un día que se levantó frío pero con una temperatura muy agradable a la hora de la carrera. La misma contó con más de 200 parejas, alguna de mucho nivel. Comentar que en sus primeros puestos, como veremos, la prueba estuvo muy emocionante. En el primer relevo a Món le tocó correr y se lanzó a tumba abierta con J.L. Capitán y otro atleta que aguantó casi hasta el final el ritmo del Capi. El Món aguantó con ellos 3 kilómetros pero luego se descolgó un poco llegando al primer relevo 35 segundos detrás de la cabeza y en 3er lugar. Pequeñas dificultades técnicas retrasaron un poco la transición y allá que se lanzó Chusma con muchas ganas a por sus primeros 6 y pico kms. Por delante David González (pareja del Capi) iba perdiendo metros y la 2º pareja, pinchada, perdía toda opción. Aunque por detrás los relevistas del Clinicas Menorca y una pareja del Ñ Ultrafondo nos daban caza. Chusma lo dio todo en este relevo y Món tuvo dificultades con la bici y apunto estuvo de caer un par de veces. Siguiente transición y tras unos primeros metros en los que pican mucho las piernas, Món, con los ánimos del Chusma a la Bici, a muerte a por los 2os y 3os, a los que coge a la altura del km 3 y a los que intenta sacar la máxima ventaja. A muerte hasta el final y un último kilómetro que se le hizo larguísimo.Tras la última posta, el objetivo de mantener esa segunda plaza se antoja imposible pues a pesar de comenzar Chusma con fuerza y ganas, enseguida nos cogen 3a y 4a parejas y muy poco a poco nos cogen ventaja. Comienza a ser muy complicado adelantar (muuuchos doblados, caminos muy estrechos) y Chusma comienza a sufrir mucho a partir del km 3. Y mientras por delante una lucha a muerte por la victoria casi nos beneficia: salidas de cadena, tropiezos, polémicas con la distancia entre miembros del mismo equipo...pero al final un trabajadísismo, divertido, sufrido y por suerte sin incidentes 4º magnífico puesto (1os de categoría senior). En febrero intentaremos repetir como mínimo en Torrejón.
Clasificaciones y fotos, esperamos que pronto en www.ultrafondo.com
El pasado Domingo 28 se disputo la III Carrera del Distrito del Retiro, una carrera con
un recorrido muy atractivo por las calles del distrito. La salida y llegada estaban situadas en el mítico paseo de coches algunas de las calles del recorrido eran Alfonso XII, Alcalá, Menéndez pelayo, Nazaret, doctor Esquerdo, ciudad de Barcelona e Infanta Cristina.
El recorrido era un constante sube y baja que ponía las cosas muy difíciles para llevar un ritmo constante y el final con la subida desde ciudad de Barcelona hasta el retiro se
hacía muy duro para todos los atletas.
Por parte del club 3 de nuestros atletas estuvieron sufriendo el recorrido y a la vez disfrutando de tan soleado día y de un Madrid sin coches...
Óscar puesto 116º Tiempo 39’ 54”
Jordi puesto 361º Tiempo 44’ 13”
Gerardo puesto 574ª Tiempo 46’ 51”
Los ganadores fueron:
Senior. masculino Juan José Cruz 31’ 41”
Veterano masculino Juan Carlos Muñoz 35’ 05”
Senior. Femenino Maria Ruiz castellana 36’ 13”
jueves, 25 de octubre de 2007
MEDIA MARATON DE ALCALÁ (21-10-07)
A pesar de que el corresponsal enviado a Alcalá no nos ha remitido su crónica de la carrera, nos hemos apañado para conseguir información suficiente y contaros qué pasó en el exitoso estreno de esta media maratón en la ciudad complutense.
Hay que hacer hincapié en el altísimo nivel que tuvo la prueba tanto en hombre como en mujeres. Ricardo Serrano (atleta que ostenta la mejor marca española de la temporada en esta distancia) se impuso con 1h6'47 encabezando un podium de lujo que completaron Fikadu Bekele y Martín Fiz. En mujeres la vencedora fue Alessandra Aguilar con 1h14'49. Sólo 16 hombres fueron capaces de correr más rápido que ella.
Entre los nuestros el único que se atrevió a correr una semana después de l'Angliru fue Guille que, culminando su preparación para Nueva York, volvió a mejorar su marca personal en media.
Llegó a meta en el puesto 32º de la general (12º de su categoría) con una marca 1h16'55'' (3'38"/km). Tal vez corrió un poco más rápido de lo que él mismo se había planteado, pero esto le permitió coger confianza y comprobar (por si había alguan duda) que su estado de forma es bueno. Nueva York te espera (esperamos que el corresponsal que mandemos allí sí envíe su crónica...)
Hay que hacer hincapié en el altísimo nivel que tuvo la prueba tanto en hombre como en mujeres. Ricardo Serrano (atleta que ostenta la mejor marca española de la temporada en esta distancia) se impuso con 1h6'47 encabezando un podium de lujo que completaron Fikadu Bekele y Martín Fiz. En mujeres la vencedora fue Alessandra Aguilar con 1h14'49. Sólo 16 hombres fueron capaces de correr más rápido que ella.
Entre los nuestros el único que se atrevió a correr una semana después de l'Angliru fue Guille que, culminando su preparación para Nueva York, volvió a mejorar su marca personal en media.
Llegó a meta en el puesto 32º de la general (12º de su categoría) con una marca 1h16'55'' (3'38"/km). Tal vez corrió un poco más rápido de lo que él mismo se había planteado, pero esto le permitió coger confianza y comprobar (por si había alguan duda) que su estado de forma es bueno. Nueva York te espera (esperamos que el corresponsal que mandemos allí sí envíe su crónica...)
martes, 23 de octubre de 2007
FELIZ CUMPLEAÑOS
Nuestro blog hoy cumple un añito. El 23 de octubre del año pasado publicábamos la primera entrada de este blog, haciéndonos eco de nuestra victoria por equipos en la Subida a l'Angliru 2007.
Durante estos 12 meses de carreras hemos publicado un total de 51 entradas (52 con ésta).
Por supuesto que hemos participado en muchas más carreras, pero nuestros corresponsales no siempre han podido antenderlas. Como propósito de este segundo año intentaremos que no se nos escape casi ninguna.
Muchas gracias y muchas felicidades a todos los que habéis colaborado con vuestras crónicas, vuestras fotos, vuestras carreras y vuestros ánimos.
Durante estos 12 meses de carreras hemos publicado un total de 51 entradas (52 con ésta).
Por supuesto que hemos participado en muchas más carreras, pero nuestros corresponsales no siempre han podido antenderlas. Como propósito de este segundo año intentaremos que no se nos escape casi ninguna.
Muchas gracias y muchas felicidades a todos los que habéis colaborado con vuestras crónicas, vuestras fotos, vuestras carreras y vuestros ánimos.
miércoles, 17 de octubre de 2007
REPETIMOS VICTORIA EN L'ANGLIRU (14-10-07)
Otro año más nos plantamos a mediados de Octubre al pie del Angliru buena parte del equipo, los más valientes hay que decir, dispuestos y muy motivados a revalidar nuestro título por equipos y a vencer la dureza de una de las carreras más complicadas de todo el país. Por suerte el día acompañó y también pudieron disfrutarlo todas las parejas, amigos y familiares de los atletas, a los que se les notó y mucho.
El primer clasificado del club y 2º en meta fue Món quién corrió de manera muy inteligente dando la cara cuando nadie quería tirar, dejando que tiraran de él hasta que vio que no podía seguir el duro ritmo del, a la postre 1er clasificado, y finalmente los 3 últimos kilómetros manteniendo un buen ritmo constante con el que no peligró en ningún momento su 2º puesto y pudiendo incluso disfrutar tranquilamente de los aplausos y ánimos de todos los conocidos y público que se apostaron en el último tramo de la carrera.
El 2º y 3er clasificados del Club: Miguel y Guillermo. Codo con codo en una carrera impresionante en la que ambos bajaron su marca por mucho y en la que nunca tuvieron miedo de ir fuerte desde el principio. Duelo con alternativas que se llevó Miguelón al final y que acabó en unos geniales puestos 21 y 22. Y Guille dentro de nada a darlo todo en el Maratón de Nueva York. Mucha suerte y mándanos crónica.
De los pocos que no bajó tiempo (por muy poco) y un poco mermado físicamente estas últimas semanas fue el Chusma quién también perdió puestos (y una cena) con respecto al año anterior. Aún así cerró el equipo en un gran puesto 33 y con 1:16, lo que nos hizo ser ganadores por equipos con una ventaja muy considerable con respecto a los segundos. Al final se acercó mucho a su marca y realizó una carrera muy inteligente y regular. Muy grande.
El primer clasificado del club y 2º en meta fue Món quién corrió de manera muy inteligente dando la cara cuando nadie quería tirar, dejando que tiraran de él hasta que vio que no podía seguir el duro ritmo del, a la postre 1er clasificado, y finalmente los 3 últimos kilómetros manteniendo un buen ritmo constante con el que no peligró en ningún momento su 2º puesto y pudiendo incluso disfrutar tranquilamente de los aplausos y ánimos de todos los conocidos y público que se apostaron en el último tramo de la carrera.
El 2º y 3er clasificados del Club: Miguel y Guillermo. Codo con codo en una carrera impresionante en la que ambos bajaron su marca por mucho y en la que nunca tuvieron miedo de ir fuerte desde el principio. Duelo con alternativas que se llevó Miguelón al final y que acabó en unos geniales puestos 21 y 22. Y Guille dentro de nada a darlo todo en el Maratón de Nueva York. Mucha suerte y mándanos crónica.
De los pocos que no bajó tiempo (por muy poco) y un poco mermado físicamente estas últimas semanas fue el Chusma quién también perdió puestos (y una cena) con respecto al año anterior. Aún así cerró el equipo en un gran puesto 33 y con 1:16, lo que nos hizo ser ganadores por equipos con una ventaja muy considerable con respecto a los segundos. Al final se acercó mucho a su marca y realizó una carrera muy inteligente y regular. Muy grande.
El equipo al completo con su trofeo de vencedores por equipos
Continuamos con Emilio, que no estaba muy animado en la salida pero que lo dio todo, acabó roto y además muy satisfecho. Realizó una carrera impresionante y llena de fuerza bajando 3 minutos su marca y un gran puesto 37.
El siguiente es Carlitos. Bastante alejado ya de los puestos de honor se fue hasta el puesto 110 y llegó unos 10 minutos detrás de Emilio. Y eso que no iba a correr, nos dio una grata sorpresa al plantarse en la salida con la ropa de faena y tirar para arriba como un campeón. Ya está recuperado para el atletismo y en cuanto comience a entrenar regularmente volverá a darnos muchas alegrías. La primera, su carrerón del domingo. Genial el tío.
Seguimos con Josero. Uno de los GGM integrados extraoficialmente en el Club, y uno de los muchos atletas que tenían su bautizo de fuego con “La Gamonal”. Dándolo todo y con un esfuerzo extremo, y alucinando con esas cuestas infinitas compitió de manera magistral llegando muy cerca de Carlitos y controlando que no llegara el favorito Enrique de Diego por detrás. Puesto 118. Un crack.
Y si hablamos de cracks aquí tenemos al siguiente: Kike. Sufriendo como el primero y retando de frente a la montaña. Una carrera muy regular e inteligente siguiendo muy de cerca a Carlos y Josero. Al final no pudo con ninguno de los dos pero sí con la montaña y ese era el principal rival. Un 10 para Kike y un buen puesto 122. El año que viene nos va a dar para el pelo a más de uno.
Y seguimos con nuestro “cincuentón”: Pepe. En forma como siempre, corriendo y disfrutando a la vez, del paisaje, del deporte, de las atletas… este sí que sabe. Una carrera muy regular, muy paciente y con muchas anécdotas. Así nunca te vencen ni el cansancio ni la montaña. Puesto 153 y a una media de 7:21. Muy grande. El número 1.
Y ahora viene uno de los muy veteranos del club (vamos, de los que está desde el principio…), nuestro Óscar, comenzando su temporada y con la Maratón de París como objetivo. Muy delgado aunque aún con falta de kilómetros. Y con demasiada presión en su cabeza. Esta carrera hay que sufrirla disfrutando. Subió con todo y se dejó todo y la naturaleza le demostró quién es la que manda. Por supuesto en su duelo con la montaña resultó vencedor por KO, demostrando que tomárselo con paciencia y sufriendo con cabeza también llegan los resultados. Un puesto 171 que sabe muy dulce y el año que viene a hacerlo mejor todavía. La caña!.
Un gran equipo. Otra vez EL MEJOR equipo.
Reseñar que el 11º miembro se nos rajó miserablemente y prefirió darse una vuelta por ahí con una rubia. No sabe nada el Yordi. COBARDEEEEEEEE!!!!! DEVUELVE EL CHIIIIPPPSSSS!!!
clasificaciones
FOTOS: de la carrera - de las actividades paralelas
martes, 9 de octubre de 2007
SAN CLAUDIO: UNA DE LAS CLÁSICAS
28 son ya las ediciones que se han disputado de esta prueba que, aunque ha variado su recorrido, siempre ha mantenido como factor común la dureza de sus continuos "toboganes" y esa última rampa que te deja sin aliento.
A las 11 de la mañana se tomaba la salida desde la Junta Municipal del Distrito de Vallecas, para afrontar los 10 km (o un poco más) empezando con una larga subida por la Avenida de la Albufera.
Hay que destacar la gran actuación de nuestro equipo, con 4 atletas entre los 25 primeros, que demostraron que las cuestas no les asustan, y que están en buena forma de cara a la cercana subida a l'Angliru.
Entre los primeros puestos hubo mucho nivel, lo que no permitió a Mon reeditar su 2º puesto de hace dos años y se tuvo que conformar con el 7º, que desde luego no está nada mal. Miguelón hizo un carrerón, como viene siendo ya habitual en este principio de temporada. Tuvo casi toda la carrera a Mon a tiro y llegó a meta en el puesto 12º (y eso que se dejó robar un par de puestos en el sprint). Chusma y Raúl habían "pactado" salir juntos y así fueron hasta el km3, donde Chusma se lanzó un poco más rápido en la bajada y sacó una pequeña ventaja. Raul estuvo a punto de volver a cazarle entre el km 7 y el 8 y al final llegaron a meta en los puestos 23º y 25º respectivamente separados por 15". El equipo lo completaron Miki, que hizo una buena carrera, aunque acusó un poco el alto ritmo de salida, y Pepe que mantiene imperturbable su ritmo semana tras semana y que estuvo a punto de coger copa en superveteranos.
Lo mejor de la mañana, el buen ambiente, la temperatura y la gran cantidad de trofeos y regalos, que permitió que volvieramos a casa con el coche lleno de copas.
La única pega, lo mal medido que estaba el circuito (por lo menos había 300 m extras), y sobre todo la erronea ubicación de los kilómetros parciales.
A las 11 de la mañana se tomaba la salida desde la Junta Municipal del Distrito de Vallecas, para afrontar los 10 km (o un poco más) empezando con una larga subida por la Avenida de la Albufera.
Hay que destacar la gran actuación de nuestro equipo, con 4 atletas entre los 25 primeros, que demostraron que las cuestas no les asustan, y que están en buena forma de cara a la cercana subida a l'Angliru.
Entre los primeros puestos hubo mucho nivel, lo que no permitió a Mon reeditar su 2º puesto de hace dos años y se tuvo que conformar con el 7º, que desde luego no está nada mal. Miguelón hizo un carrerón, como viene siendo ya habitual en este principio de temporada. Tuvo casi toda la carrera a Mon a tiro y llegó a meta en el puesto 12º (y eso que se dejó robar un par de puestos en el sprint). Chusma y Raúl habían "pactado" salir juntos y así fueron hasta el km3, donde Chusma se lanzó un poco más rápido en la bajada y sacó una pequeña ventaja. Raul estuvo a punto de volver a cazarle entre el km 7 y el 8 y al final llegaron a meta en los puestos 23º y 25º respectivamente separados por 15". El equipo lo completaron Miki, que hizo una buena carrera, aunque acusó un poco el alto ritmo de salida, y Pepe que mantiene imperturbable su ritmo semana tras semana y que estuvo a punto de coger copa en superveteranos.
Lo mejor de la mañana, el buen ambiente, la temperatura y la gran cantidad de trofeos y regalos, que permitió que volvieramos a casa con el coche lleno de copas.
La única pega, lo mal medido que estaba el circuito (por lo menos había 300 m extras), y sobre todo la erronea ubicación de los kilómetros parciales.
Fotos de los organizadores y clasificaciones
Nuestras fotos las colgaremos en cuanto nos las envíe nuestro reportero.
miércoles, 3 de octubre de 2007
Nos quedamos sin "Trofeo Juan Barranco"
Triste noticia para todos es el hecho de que desaparezcan carreras del calendario. Y más triste aún cuando la que desaparece es el Trofeo Juan Barranco, prueba que llevaba 15 años disputándose por las calles de nuestro distrito, y que mostraba el espíritu del deporte popular en estado puro.
Esta prueba, en la que durante muchos años ha colaborado nuestro equipo, ha sido siempre una de las fijas en nuestro calendario (no podía ser de otra manera disputándose en el bario) y en su palmarés figuran los nombres de varios de nuestros atletas: Gusi y Mon entre los vencedores, y otros muchos en los podios durante estas 15 ediciones.
Parece definitivo que este año 2007 no se disputará por una serie de problemas que Juan Julián Elola explica en su blog.
Desde aquí solo nos queda desear que se trate de un breve paréntesis y que al año que viene estemos todos juntos de nuevo corriendo y disfrutando por las calles de Vicálvaro, sin importarnos que esté callendo una tromba de agua.
Esta prueba, en la que durante muchos años ha colaborado nuestro equipo, ha sido siempre una de las fijas en nuestro calendario (no podía ser de otra manera disputándose en el bario) y en su palmarés figuran los nombres de varios de nuestros atletas: Gusi y Mon entre los vencedores, y otros muchos en los podios durante estas 15 ediciones.
Parece definitivo que este año 2007 no se disputará por una serie de problemas que Juan Julián Elola explica en su blog.
Desde aquí solo nos queda desear que se trate de un breve paréntesis y que al año que viene estemos todos juntos de nuevo corriendo y disfrutando por las calles de Vicálvaro, sin importarnos que esté callendo una tromba de agua.
martes, 2 de octubre de 2007
TROFEO EDWARD (30-09-07)
El pasado domingo 30 de septiembre se celebró en Arcentales la XI Edición del Trofeo Edward Athletic Club. Miki realizó un primer y “accidentado” test para la temporada que acaba de empezar. Minutos antes de la salida y en la zona de salida, una alcantarilla rota le costó lo que sólo parecía ser un susto y una llamada de atención a la organización. La carrera se desarrolló como en ediciones anteriores; entre subidas, bajadas y ni un sólo llano. Tres vueltas a un duro circuito en el que Miki fue regulando hasta el final y sin albergar enormes pretensiones de marca. Una vez llegado a meta en 38` justos y consumida la adrenalina inicial, las secuelas del tortazo inicial no tardaron en hacerse notar. Como resultado, un inesperado segundo puesto “presenior” y otra no menos sorprendente lesión en la muñeca izquierda. Sólo queda rezar a San Filípides para que el próximo jueves las radiografías no confirmen una rotura importante...
CLASIFICACIONES Y MUCHAS FOTOS EN LA PÁGINA DE EDWARD ATHLETIC CLUB
miércoles, 26 de septiembre de 2007
Cross al Yelmo. Donde correr no es de cobardes
Pues se levantó una buena mañana el domingo pasado para darse un "paseíto" por la pedriza sí...
La verdad es que es todo un carrerón, por lo bonito, duro, técnico, bien organizado y comilona de después.
Y entrando en materia decir que la carrera comenzó en sus 2 primeros kilómetros de asfalto con Miguelón y Món en cabeza dándolo todo, y después sin perder la cabeza, Món demarró dejando a todos por ahí desperdigados, rompiendo la carrera y yendo sin proponerselo a por esa noche de hostal por ser el primero en llegar a la pradera (punto más alto de la carrera). Ahora, que cuando comenzó lo duro de la ascensión (rocas, tierra, desnivel durísimo,...) pues ahí llegaron los especialistas, bueno dos realmente, porque Món coronó segundo. A estas alturas Miguelón ya había petado, Chusma iba lanzado ya segundo del Club y Pepe y Carlitos, con mucha cabeza y calma subían poco a poco y disfrutando también del paisaje.
Al comenzar la bajada ya si tomaron el mando los locos-valientes especialistas de esta disciplina que no titubean ni un momento y vuelan sobre las rocas. Món se apartaba en cuanto les sentía brincar por detrás, dejándoles paso cual Schumacker a Alonso, aún así el bajaba a toda leche incluso arriesgando más de la cuenta a veces. Al final un 7º estupendo puesto en 1:09´15´´, HACIENDO LA BAJADA EN 30´JUSTOS!! (los que llegaron detrás de él arriba y luego le sobrepasaron llegaron a 5´, 3´, ...INCREIBLE!!). Para haber dormido 7 horas en 2 días no está mal...
Jesús hizo una gran carrera llegando en 1:19´ y en el 35º puesto.
Miguelón fue de más a menos aunque un arranque final en la bajada asfaltada por Manzanares le hizo ganar varios puestos.
Y Carlos y Pepe fueron juntos, llegaron de la mano y concluyeron muy contentos. Pepe sin descansar y Carlos sin desmorrarse como el año anterior y avanzando en su recuperación.
Lo de desmorrarse, por cierto, muy fácil, 1 de cada tres llegados contusionado, yo a punto un par de veces y casi todos llenos de arañazos por las piernas y con las manos cortadas de agarrarse a las ramas y las zarzas.
Por cierto, el que a día de hoy no se muera de dolor por las agujetas es que el domingo no corrió una mierda.
La verdad es que es todo un carrerón, por lo bonito, duro, técnico, bien organizado y comilona de después.Y entrando en materia decir que la carrera comenzó en sus 2 primeros kilómetros de asfalto con Miguelón y Món en cabeza dándolo todo, y después sin perder la cabeza, Món demarró dejando a todos por ahí desperdigados, rompiendo la carrera y yendo sin proponerselo a por esa noche de hostal por ser el primero en llegar a la pradera (punto más alto de la carrera). Ahora, que cuando comenzó lo duro de la ascensión (rocas, tierra, desnivel durísimo,...) pues ahí llegaron los especialistas, bueno dos realmente, porque Món coronó segundo. A estas alturas Miguelón ya había petado, Chusma iba lanzado ya segundo del Club y Pepe y Carlitos, con mucha cabeza y calma subían poco a poco y disfrutando también del paisaje.
Al comenzar la bajada ya si tomaron el mando los locos-valientes especialistas de esta disciplina que no titubean ni un momento y vuelan sobre las rocas. Món se apartaba en cuanto les sentía brincar por detrás, dejándoles paso cual Schumacker a Alonso, aún así el bajaba a toda leche incluso arriesgando más de la cuenta a veces. Al final un 7º estupendo puesto en 1:09´15´´, HACIENDO LA BAJADA EN 30´JUSTOS!! (los que llegaron detrás de él arriba y luego le sobrepasaron llegaron a 5´, 3´, ...INCREIBLE!!). Para haber dormido 7 horas en 2 días no está mal...
Jesús hizo una gran carrera llegando en 1:19´ y en el 35º puesto.
Miguelón fue de más a menos aunque un arranque final en la bajada asfaltada por Manzanares le hizo ganar varios puestos.
Y Carlos y Pepe fueron juntos, llegaron de la mano y concluyeron muy contentos. Pepe sin descansar y Carlos sin desmorrarse como el año anterior y avanzando en su recuperación.
Lo de desmorrarse, por cierto, muy fácil, 1 de cada tres llegados contusionado, yo a punto un par de veces y casi todos llenos de arañazos por las piernas y con las manos cortadas de agarrarse a las ramas y las zarzas.
Por cierto, el que a día de hoy no se muera de dolor por las agujetas es que el domingo no corrió una mierda.
Esto hay que tenerlo en Cuenca
Este domingo, con la disputa de la Carrera Popular de Tarancón finalizó el circuito de carreras populares de la Diputación de Cuenca, en el que como sabéis estaba participando Osquitar. En esta última prueba siguió acumulando kilómetros por debajo de 4'. Su clasificación en el puesto 16º le permitió sumar los puntos suficientes para avanzar un puesto más en la general del circuito y situarse finalmente trigésimo.
.jpg)
Pinchando en la foto podéis visitar la página del circuito, desde la que se puede repasar la actuación de Óscar a lo largo del circuito
lunes, 17 de septiembre de 2007
CIRCUITO DE VERANO III
Se acaba el verano y con él el circuito que lleva su nombre. La última prueba era los 12Km Serranos de Moralzarzal. Dos vueltas a un circuito muy rápido con salida y llegada en el polideportivo municipal.
Por parte de la Fundación Seur-Vicálvaro, a los habituales del circuito esta vez se unió Lope, que en un momento muy temprano de la temporada notó la falta de kilómetros y sufrió para llegar a meta en algo menos de 49'. Un minuto antes había llegado Pepe, siempre fiel a ese ritmo de 4'/km que marca en todas las carreras independientemente de la distancia que deba recorrer. Edu había cruzado la meta medio minuto antes.
Chusma volvió a salir tranquilo (y un poco mal colocado) y fue remontando toda la carrera. Acabó en 43'17 tras hacer la segunda vuelta casi 30" más rápidos que la primera.
Pero el auténtico protagonista de nuestros chicos fue Miguelón. Salió bien colocado, pero sin volverse loco y desde un segundo grupo fue controlando a la docenas de atletas que se escaparon en un principio, para después poco a poco ir dando caza a la mayoría de ellos. Su remontada acabó llevándole hasta el 5º puesto de la carrera (3º senior) y le permitió bajar de 41'.
Aquí está la clasificación
Por parte de la Fundación Seur-Vicálvaro, a los habituales del circuito esta vez se unió Lope, que en un momento muy temprano de la temporada notó la falta de kilómetros y sufrió para llegar a meta en algo menos de 49'. Un minuto antes había llegado Pepe, siempre fiel a ese ritmo de 4'/km que marca en todas las carreras independientemente de la distancia que deba recorrer. Edu había cruzado la meta medio minuto antes.
Chusma volvió a salir tranquilo (y un poco mal colocado) y fue remontando toda la carrera. Acabó en 43'17 tras hacer la segunda vuelta casi 30" más rápidos que la primera.
Pero el auténtico protagonista de nuestros chicos fue Miguelón. Salió bien colocado, pero sin volverse loco y desde un segundo grupo fue controlando a la docenas de atletas que se escaparon en un principio, para después poco a poco ir dando caza a la mayoría de ellos. Su remontada acabó llevándole hasta el 5º puesto de la carrera (3º senior) y le permitió bajar de 41'.
Aquí está la clasificación
Teruel existe
Siguiendo con su preparación para la Maratón de Nueva York, Guille decidió correr este sábado 15 de septiembre una media y así probar en competición su estado de forma. El lugar elegido fue Monreal del Campo, provincia de Teruel (parece ser que no había medias más cerca), donde se celebraba la décima edición de la prueba.
El resultado fue prometedor, con una marca de 1h18'39" y un 10º puesto de la clasificación general, que obligó a Guille a quedarse a la entrega de premios. Buenas sensaciones y buena marca que seguro que le animarán a seguir entrenando duro para llegar a Nueva York a tope.
CLASIFICACIÓN
El resultado fue prometedor, con una marca de 1h18'39" y un 10º puesto de la clasificación general, que obligó a Guille a quedarse a la entrega de premios. Buenas sensaciones y buena marca que seguro que le animarán a seguir entrenando duro para llegar a Nueva York a tope.
CLASIFICACIÓN
viernes, 14 de septiembre de 2007
CIRCUITO DE VERANO II
La segunda prueba del circuito se disputó en Illescas. Circuito de 1o kilómetros, urbano en los primeros, con un tramo intermedio de tierra por un parque para volver al asfalto en los ultimos 3 km. En la salida parecía que había más gente y algo más de nivel que la semana anterior.
Nuestros chicos acudieron a la prueba con diferentes intenciones. Miguelón salió con muchas ganas. Se colocó cerca de la cabeza y aguantó allí buena parte de la carrera, pero las fuerzas no le acompañaron hasta el final y se dejó llevar en los últimos kilómetros. Aun así entró el 16º de la general y 5º senior. Por detrás venían Raul y Chusma que hicieron una carrera muy parecida. Tras un primer kilómetro juntos, Raúl se adelantó unos cincuenta metros y con esa separación fueron adelantando a gente (todos esos que domingo tras domingo salen demasiado rápido) toda la carrera. En torno al km 8 Chusma estuvo a punto de coger a Raúl, pero éste acabó más rápido y llegó 10" por delante bajando de 37'. En torno a los 40' llegó Iván, al que sólo falta creérselo para pulverizar esa marca. A continuación Edu, y un poco despúes Osquitar que fue toda la primera parte acompañando a Pepe, que hizo 41'.
Carrera nueva en nuestra agenda, que nos causó una muy grata impresión. Puntualidad, buen ambiente, un recorrido bonito, buena bolsa del corredor y mucha comida y bebida (grifo de cerveza incluido) en meta.
Pincha aquí para ver la clasificación
Nuestros chicos acudieron a la prueba con diferentes intenciones. Miguelón salió con muchas ganas. Se colocó cerca de la cabeza y aguantó allí buena parte de la carrera, pero las fuerzas no le acompañaron hasta el final y se dejó llevar en los últimos kilómetros. Aun así entró el 16º de la general y 5º senior. Por detrás venían Raul y Chusma que hicieron una carrera muy parecida. Tras un primer kilómetro juntos, Raúl se adelantó unos cincuenta metros y con esa separación fueron adelantando a gente (todos esos que domingo tras domingo salen demasiado rápido) toda la carrera. En torno al km 8 Chusma estuvo a punto de coger a Raúl, pero éste acabó más rápido y llegó 10" por delante bajando de 37'. En torno a los 40' llegó Iván, al que sólo falta creérselo para pulverizar esa marca. A continuación Edu, y un poco despúes Osquitar que fue toda la primera parte acompañando a Pepe, que hizo 41'.
Carrera nueva en nuestra agenda, que nos causó una muy grata impresión. Puntualidad, buen ambiente, un recorrido bonito, buena bolsa del corredor y mucha comida y bebida (grifo de cerveza incluido) en meta.
Pincha aquí para ver la clasificación
jueves, 13 de septiembre de 2007
CIRCUITO DE VERANO I
Como cada año, Mapoma organiza el circuito de verano (antes circuito serrano), que este año consta de tres pruebas en Cercedilla, Illescas y Moralzarzal. Las dos primeras ya han celebrado, en los dos primeros domingos de septiembre, y allí hemos estado los chavales de la Fundación Seur-Vicálvaro.
En Cercedilla se podía elegir entre hacer la "Gran Caminata de la Sierra" (una vuelta y 11km) o la Vuelta a la Caminata (dos vueltas y casi 22 km). El circuito era muy rápido al principio con casi 4 km de bajada, para luego coger la carretera de Navacerrada y en otros 4km subir mucho más de lo que habíamos bajado. Tras la subida otros 3km de bajada para llegar hasta a meta lo que permitía acabar con muy buenas sensaciones.
Todos nuestros salieron tranquilos. Miguelón antes del primer km se fue colocando cerca de la cabeza. Chusma y Guille (único valiente que se atravió con la dos vueltas) iban algo más relajados, y un poco más atrás Pepe y Edu.
Miguel siguió remontando en la subida y casi sin darse cuenta se plantó en meta 4º (2º de su categoría) con poco más de 40 minutos. Chusma también hizo gran subida, remontando más de 30 puestos para llegar 9º la general (4º senior) y bajando de 42'. Juanra (futuro fichaje) hizo una muy buena carrera (15º y 7º veterano) y aunque acusó en la subida el fuerte ritmo inicial (9'45" el km 3) cruzó la línea de meta en 43'. Edu y Pepe se metieron entre los 50 primeros de la general y entre los 20 de superveteranos con marcas de 46'42" y 47'37" respectivamente.
Mientras tanto Guille estaba inmerso en una fantástica segunda vuelta, en la que consiguió ir algo más rápido que en la anterior que, si se hubiera acaordado de ponerse el chip, le habría colocado en el puesto 11º, ya que llegó a meta en 1h24.
Clasificaciones: 1 vuelta y 2 vueltas.
En Cercedilla se podía elegir entre hacer la "Gran Caminata de la Sierra" (una vuelta y 11km) o la Vuelta a la Caminata (dos vueltas y casi 22 km). El circuito era muy rápido al principio con casi 4 km de bajada, para luego coger la carretera de Navacerrada y en otros 4km subir mucho más de lo que habíamos bajado. Tras la subida otros 3km de bajada para llegar hasta a meta lo que permitía acabar con muy buenas sensaciones.
Todos nuestros salieron tranquilos. Miguelón antes del primer km se fue colocando cerca de la cabeza. Chusma y Guille (único valiente que se atravió con la dos vueltas) iban algo más relajados, y un poco más atrás Pepe y Edu.
Miguel siguió remontando en la subida y casi sin darse cuenta se plantó en meta 4º (2º de su categoría) con poco más de 40 minutos. Chusma también hizo gran subida, remontando más de 30 puestos para llegar 9º la general (4º senior) y bajando de 42'. Juanra (futuro fichaje) hizo una muy buena carrera (15º y 7º veterano) y aunque acusó en la subida el fuerte ritmo inicial (9'45" el km 3) cruzó la línea de meta en 43'. Edu y Pepe se metieron entre los 50 primeros de la general y entre los 20 de superveteranos con marcas de 46'42" y 47'37" respectivamente.
Mientras tanto Guille estaba inmerso en una fantástica segunda vuelta, en la que consiguió ir algo más rápido que en la anterior que, si se hubiera acaordado de ponerse el chip, le habría colocado en el puesto 11º, ya que llegó a meta en 1h24.
Clasificaciones: 1 vuelta y 2 vueltas.
lunes, 27 de agosto de 2007
Meeting de Madrid: Estuvimos allí
En efecto estuvimos allí, y no sólo colaborando en la organización o animando desde las gradas como ya suele ser habitual. Este año, aprovechando las pruebas "open" programadas por la organizacíón también estuvimos corriendo. Los que se animaron fueron Chusma y Món, que decidieron correr un mil y un "milqui" respectivamente.
El primero en entrar en acción fue Chusma, que inmerso en tareas organizativas no tuvo casi tiempo de calentar. Tanto apuró que llegó a cámara de llamadas cuando la estaban cerrando y casi se queda sin correr. Le tocó correr la serie "buena" por lo que se olvidó de los puestos y se centró en bajar de tres minutos. Se colocó en cola e hizo la carrera de atrás a alante y llegó en 2'54" a meta. Objetivo complido y vuelta a organizar.
El primero en entrar en acción fue Chusma, que inmerso en tareas organizativas no tuvo casi tiempo de calentar. Tanto apuró que llegó a cámara de llamadas cuando la estaban cerrando y casi se queda sin correr. Le tocó correr la serie "buena" por lo que se olvidó de los puestos y se centró en bajar de tres minutos. Se colocó en cola e hizo la carrera de atrás a alante y llegó en 2'54" a meta. Objetivo complido y vuelta a organizar.
Un rato después saltó al tartán Mon dispuesto a correr su primer 1500 en mucho tiempo. Salió bien 
colocado y al paso por el 400 se puso a tirar. El esfuerzo en cabeza le hizo perder un par de puestos, llegando 3º con una marca de 4'18".
colocado y al paso por el 400 se puso a tirar. El esfuerzo en cabeza le hizo perder un par de puestos, llegando 3º con una marca de 4'18".Por supuesto a los dos se les quedó corta la distancia ya que su época de mediofondistas se antoja más que lejana, pero ambos disfrutaron de lo lindo corriendo en un entorno privilegiado (un estadio con público, música, locutor retransmitiendo la prueba, imágenes en la videopantalla...) normalmente reservado a atletas de élite. En definitiva una muy grata experiencia.
Aquí podéis consultar las clasificaciones completas del meeting.
miércoles, 8 de agosto de 2007
HEMOS VUELTO!!
En realidad nunca nos habíamos ido (aunque pudiera parecerlo), pero la pereza en unas ocasiones y la falta de tiempo en otras han provocado estos tres meses de sequía "periodística", que no atlética.
Por destacar algunos de los acontemientos os diremos que Gerardo y Maribel estuvieron en el Maranalón, que Oscar a comenzado con el circuito provincial de Cuenca, que Carlitos ya está recuperado y vuelve a correr, que Guille se ha casado y está preparando el Maratón de Nueva York, que Miguelón ya es profe...
También hemos participado en pruebas cañeras como el Km Vertical de la Barranca (donde Mon quedó cuarto y junto al Chino y Chusma casi muere de congelación), en la Subida a los Santos de la Humosa, la Carrera del Rock ´n Roll, y otras clásicas de nuestro calendario de verano como la Popular de las Fiestas de Madrid Sur (esta vez Mon no pudo reeditar su triunfo, y Miguel y Chusma llegaron a meta sin perderse) la Nocturna de Coslada, los 10km de San Antonio de la Florida, el trofeo San Lorenzo y muchas más de cuyo nombre no quiero acordarme.
Mención a parte merece la despedida del estadio de Vallehermoso, del que todos tendríamos algo que contar. Es por ello que este hecho tendrá sus propias entradas en el blog.
IMPORTANTE: A partir de ahora podéis escribir vuestros comentarios (opiniones, correcciones...) de cada entrada que se publique en el blog. Así le damos un poco más de "vidilla".
Por destacar algunos de los acontemientos os diremos que Gerardo y Maribel estuvieron en el Maranalón, que Oscar a comenzado con el circuito provincial de Cuenca, que Carlitos ya está recuperado y vuelve a correr, que Guille se ha casado y está preparando el Maratón de Nueva York, que Miguelón ya es profe...
También hemos participado en pruebas cañeras como el Km Vertical de la Barranca (donde Mon quedó cuarto y junto al Chino y Chusma casi muere de congelación), en la Subida a los Santos de la Humosa, la Carrera del Rock ´n Roll, y otras clásicas de nuestro calendario de verano como la Popular de las Fiestas de Madrid Sur (esta vez Mon no pudo reeditar su triunfo, y Miguel y Chusma llegaron a meta sin perderse) la Nocturna de Coslada, los 10km de San Antonio de la Florida, el trofeo San Lorenzo y muchas más de cuyo nombre no quiero acordarme.
Mención a parte merece la despedida del estadio de Vallehermoso, del que todos tendríamos algo que contar. Es por ello que este hecho tendrá sus propias entradas en el blog.
IMPORTANTE: A partir de ahora podéis escribir vuestros comentarios (opiniones, correcciones...) de cada entrada que se publique en el blog. Así le damos un poco más de "vidilla".
martes, 8 de mayo de 2007
MARATÓN MARTÍN FIZ
Lo titulamos así porque la otra prueba que ibamos a disputar el pasado fin de semana (el Cto. de Madrid de Ekiden) no llegó a celebrarse debido a lo que la organización calificó "un cúmulo de infortunios"´(a los que, cuando menos, habría que añadir cierta falta de previsión). No vamos a entrar en más detalles y nos vamos a centrar en el Maratón, pero si queremos agradecer la tarea de nuestros atletas y animadores que estuvieron allí listos para darlo todo, y sobre todo la de Guille que fue avisado a última hora para suplir la baja de Mon y no dudó en bajar desde la sierra para defender los colores de su equipo.
A partir del km 25 Oscar empezó a pinchar un poco y pasó por malos momentos. Cuando en el 31 le pasó el globo de las 3 horas y no pudo seguirle cualquier otro se habría rendido, pero eso no va con él. Al paso por el 35 casi ni vio a su sufrida esposa y a Jordi; su cara era un poema. Y no os digo nada en el 37 donde estaba Chusma. Sin embargo se le veía bien de piernas y en el 39 hasta tenía mejor cara. De ahí hasta meta era cuestión de sufrir "sólo" un poquito más y en el último km tuvo incluso fuerzas (más bien agallas) para apretar.
Si pincháis en el comentario de debajo podéis leer
Al día siguiente Oscar hizo un papelón en Vitoria. A las 9h30 de la mañana, cuando se dio la salida, por fin había dejado de llover, la temperatura era de 12ºC y tan sólo una ligera brisa (que en algunas zonas del circuito fue algo más que ligera) estrop
eó las condiciones ideales para correr una maratón. Los nervios de toda la semana estaban olvidados y Oscar estaba motivadísimo. Tanto que empezó demasiado rápido. Se dio cuenta ya en el primer km, a la vez que su "Pepito Grillo" particular le echaba la bronca: "vas demasiado rápido!!". Era Chusma, que había tomado la salida en la carrera popular de 10km, detrás de los maratonianos y que le adelantaba en ese momento.
eó las condiciones ideales para correr una maratón. Los nervios de toda la semana estaban olvidados y Oscar estaba motivadísimo. Tanto que empezó demasiado rápido. Se dio cuenta ya en el primer km, a la vez que su "Pepito Grillo" particular le echaba la bronca: "vas demasiado rápido!!". Era Chusma, que había tomado la salida en la carrera popular de 10km, detrás de los maratonianos y que le adelantaba en ese momento.Aunque moderó algo el ritmo, siguió más rápido de lo previsto y al paso de la media marcaba 1h27'59, casi la misma marca que hizo en la media de Madrid... pero en ese momento se le unió Mon. Casi recuperado de su procesillo gripal, fue el escudero perfecto hasta la meta.
A partir del km 25 Oscar empezó a pinchar un poco y pasó por malos momentos. Cuando en el 31 le pasó el globo de las 3 horas y no pudo seguirle cualquier otro se habría rendido, pero eso no va con él. Al paso por el 35 casi ni vio a su sufrida esposa y a Jordi; su cara era un poema. Y no os digo nada en el 37 donde estaba Chusma. Sin embargo se le veía bien de piernas y en el 39 hasta tenía mejor cara. De ahí hasta meta era cuestión de sufrir "sólo" un poquito más y en el último km tuvo incluso fuerzas (más bien agallas) para apretar.Lo normal habría sido irse a más de 3h20 (si habéis corrido un maratón sabéis a que me refiero), pero Oscar, un luchador nato, cruzó la meta en 3h10'22 (139º de la general y 56º senior). "Mon, si no es por tí estoy por ahí tirado en un cesped del km trienta y pico", fueron sus primeras palabras al llegar a la meta. Osquitar ya tiene dos muescas en su revólver de maratoniano, y las que le quedan.
La prueba y el Campeonato de España lo ganó Oscar Martín bajando de 2h15. Pablo López y Fabián Roncero completaron el podio. En mujeres la vecedora fue Teresa Pulido con 2h36.
Ah! que Chusma corrió la de popular. Un kilómetro esquivando maratonianos (uno de los pocos fallos organizativos desde nuestro punto de vista fue dar la salida a la vez y 150 metros por detrás) y nueve a 3'40. No está mal.
Por supuesto después de acabar, y con la satisfacción del deber cumplido, nos fuimos de "pintxos".
Si pincháis en el comentario de debajo podéis leer
las impresiones del propio Osquitar!!
jueves, 3 de mayo de 2007
el finde que se avecina!
El próximo fin de semana promete ser muy atractivo.
El sábado trataremos de dejar el pabellón bien en alto en una prueba por equipos de esas que tanto nos gustan. Se trata del Ekiden de Madrid (maratón por relevos) prueba que tendrá lugar en las inmediaciones del polideportivo de Moratalaz y en la que se celebra campeonato autonómico. Cinco atletas tiene que repartirse los 42.195 metros del maratón, y nuestra selección está formada por Raul, Chusma, Mon, Miguelón y Miki (por orden de aparición, como en las películas) que a partir de las 12:30 del mediodía lucharán por subirse al podio. La prueba organizada por el club Ñ Ultrafondo se desarrolla de forma paralela al Campeonato de Europa de 24h en pista.
Nada más acabar de correr, Mon y Chusma saldrán zumbando para Vitoria para no perderse el domingo a uno de los grandes acontecimientos de la temporada: el regreso de Osquitar a la marathon. Tras acumular en sus piernas los kilómetros necesarios para este reto, Osquitar tratará de romper la barrera de las 3 horas, en el marathon Martín Fiz, donde además se celebra el Campeonato de España.
Que se prepare el asfalto, por que vamos a hacer que arda!
El sábado trataremos de dejar el pabellón bien en alto en una prueba por equipos de esas que tanto nos gustan. Se trata del Ekiden de Madrid (maratón por relevos) prueba que tendrá lugar en las inmediaciones del polideportivo de Moratalaz y en la que se celebra campeonato autonómico. Cinco atletas tiene que repartirse los 42.195 metros del maratón, y nuestra selección está formada por Raul, Chusma, Mon, Miguelón y Miki (por orden de aparición, como en las películas) que a partir de las 12:30 del mediodía lucharán por subirse al podio. La prueba organizada por el club Ñ Ultrafondo se desarrolla de forma paralela al Campeonato de Europa de 24h en pista.
Más cosas en el Cerro de Coslada
Osquitar nos cuenta su última competición antes de la Maratón de Vitoria.
A la vez que muchos lo pasaban mal corriendo el MAPOMA se celebró el último cross de la temporada en el parque del cerro de Coslada. Esta vez lo organizaba el IES Manuel de Falla. Por mi parte esta vez salí fuerte desde el principio (a diferencia del fin de semana anterior). Me junté con un grupo de 5 promesas y fuimos tirando cada vez uno. En la ultima subida intenté irme de ellos, y sólo me siguieron 2 que al final me ganaron. Al final 10º puesto de la general y 4º Senior. 4800 m. y 18' 47'.
A la vez que muchos lo pasaban mal corriendo el MAPOMA se celebró el último cross de la temporada en el parque del cerro de Coslada. Esta vez lo organizaba el IES Manuel de Falla. Por mi parte esta vez salí fuerte desde el principio (a diferencia del fin de semana anterior). Me junté con un grupo de 5 promesas y fuimos tirando cada vez uno. En la ultima subida intenté irme de ellos, y sólo me siguieron 2 que al final me ganaron. Al final 10º puesto de la general y 4º Senior. 4800 m. y 18' 47'.
viernes, 27 de abril de 2007
Mapoma
Una vez más con un poco de retraso... que se le va hacer.
Izda: Grupo de cabeza subiendo por la Castellana. Dcha: El grupo de los primero españoles
Como os contábamos en el post anterior el domingo pasado se disputó la 30º edición de Mapoma. Más de 8.000 corredores terminaron una prueba que, como viene siendo habitual tuvo un claro dominio keniata. La primera media maratón contó con una liebre de lujo. Fabián Roncero que se probaba para el Cto de España de la Especialidad, que se celebrará el próximo día 5 de mayo en Vitoria. Fabián se paró tras pasar la media en 1:06. Los africanos siguieron al mismo hasta meta y el primero en cruzarla fue Jonathan Kipkosgei con 2h12'42". En mujeres la vencedora fue la también keniata Pauline Chepkorir (2h48'43").
De los nuestros Edu hizo una buena carrera a un ritmo muy regular y acabó en 3h24'. Aquí podéis ver sus parciales. Gerardo, recuperado de su pinchazo en el soleo, salió a ritmo de 3h30, pero no pudo llegar más allá del km 30 aquejado de molestias en la cadera.
El resto disfrutamos viendo la prueba en diferentes puntos, animando y acompañando a los sufridos maratonianos.
Izda:Edu a su paso por Manuel Becerra. Dcha: Antonio Gallardo con 30 mapomas a sus espaldas
viernes, 20 de abril de 2007
Maratón Popular de Madrid
Este domingo se disputa el Maratón Popular de Madrid (MAPOMA para los amigos), que celebra su 30º aniversario. A partir de las nueve los atletas tomarán la salida desde la Plaza de Colón e inundarán las calles de Madrid (hay 13.000 inscritos), hasta que lleguen a la meta situada en el Parque del Retiro. Los primeros sobre las 11:15, los últimos cerca de las 15:00 y entre medias todos los que consigan llegar a meta.
Entre nuestros chicos este año tomarán parte Gerardo y Edu, a los que desde aquí deseamos toda la suerte del mundo. Ánimo campeones!
El lunes os contaremos lo que ha pasado.
Pd: si podéis tampoco os perdáis el domingo el maratón de Londres!!! (Gebre, Tergat, Garhib, Baldini, Kanuchi, el debut de "El Tete"...)
Entre nuestros chicos este año tomarán parte Gerardo y Edu, a los que desde aquí deseamos toda la suerte del mundo. Ánimo campeones!
El lunes os contaremos lo que ha pasado.
Pd: si podéis tampoco os perdáis el domingo el maratón de Londres!!! (Gebre, Tergat, Garhib, Baldini, Kanuchi, el debut de "El Tete"...)
martes, 17 de abril de 2007
Cáceres, Mon y Tadesse.
El pasado domingo se produjo un intento de asalto al record del mundo de media marathon. La cita era en Cáceres y el protagonista era Tadesse Zersenay, reciente campeón del mundo de campo a través.
Aprovechando que en Cáceres este fin de semana también se celebraba el festival Extremúsika, Món no se quiso perder el doble espectáculo y acudió a la localidad extremeña para su vuelta a la competición tan sólo cuatro semanas después del Maratón de Roma.
Con la intención de pasar un buen rato, más que de buscar una gran resultado, Mon tomó la salida con un grupo de 30 "privilegiados" (a los que la organización consideró élite), entre los que se encontraban, además de los africanos, atletas nacionales de la categoría de Iván Galán (subcampeón de España de la especialidad) Pablo López (1h05), Roger Roca o José Mª Rodríguez (1h06). La organización buscó aumentar el espectáculo y tuvo el bonito detalle de presentar de manera individualizada a cada atleta. Sin embargo se equivocó (en nuestra humilde opinión) al dar la salida a los "élite" 25 minutos antes que los "populares". Esta medida resultó tan impopular como innecesaria para una prueba con menos de 600 participantes.
Por lo demás la competición se desarrolló en un fantástico ambiente, gracias a la gran cantidad de público que se dio cita en las calles cacereñas.
Mon disfrutó de la carrera y aun sin disputarla a tope se coló entre los 20 primeros (19º) con un crono 1h13'40". Hay señalar que los repechos del circuito, el fuerte viento y la elevada temperatura (además de los conciertos del día anterior...) dificultaron una mejor marca.
Mientras tanto Tadesse ganaba con facilidad, pero su espectacular registro de 1h01'26", tras marchar a ritmo de record hasta el km6, se quedaba a casi tres minutos de la plusmarca que perseguía.
Clasificación
Aprovechando que en Cáceres este fin de semana también se celebraba el festival Extremúsika, Món no se quiso perder el doble espectáculo y acudió a la localidad extremeña para su vuelta a la competición tan sólo cuatro semanas después del Maratón de Roma.
Con la intención de pasar un buen rato, más que de buscar una gran resultado, Mon tomó la salida con un grupo de 30 "privilegiados" (a los que la organización consideró élite), entre los que se encontraban, además de los africanos, atletas nacionales de la categoría de Iván Galán (subcampeón de España de la especialidad) Pablo López (1h05), Roger Roca o José Mª Rodríguez (1h06). La organización buscó aumentar el espectáculo y tuvo el bonito detalle de presentar de manera individualizada a cada atleta. Sin embargo se equivocó (en nuestra humilde opinión) al dar la salida a los "élite" 25 minutos antes que los "populares". Esta medida resultó tan impopular como innecesaria para una prueba con menos de 600 participantes.
Por lo demás la competición se desarrolló en un fantástico ambiente, gracias a la gran cantidad de público que se dio cita en las calles cacereñas.
Mon disfrutó de la carrera y aun sin disputarla a tope se coló entre los 20 primeros (19º) con un crono 1h13'40". Hay señalar que los repechos del circuito, el fuerte viento y la elevada temperatura (además de los conciertos del día anterior...) dificultaron una mejor marca.
Mientras tanto Tadesse ganaba con facilidad, pero su espectacular registro de 1h01'26", tras marchar a ritmo de record hasta el km6, se quedaba a casi tres minutos de la plusmarca que perseguía.
Clasificación
lunes, 16 de abril de 2007
De vuelta al podium
Los atletas de Vicálvaro siguen triufando en el parque del Cerro de Coslada.
Se celebraba el XVIII Cross de la Casa Regional de Castilla y León sobre una distancia de 4800mts. Tomaron la salida unos 40 atletas entre veteranos, senior m/f , y promesas. En los primeros compases todos los atletas iban muy pausados y controlándose. El ritmo no era muy exigente y los atletas que se iban descolgándose eran por falta de forma, hasta que en el segundo kilometro un atleta promesa de raza magrebi inicio las hostilidades y solo quedaron en cabeza dos atletas.
Representando a la Fundación SEUR-Vicálvaro estaba Oscar, que se tomó la carrera como un progresivo rodando mucho en el calentamiento, y saliendo tranquilo. Se mantuvo todo el rato detrás del grupo de cabeza y cuando se empezó a correr controló la distancia con un grupo que mandaba un atleta de Coslada (Juan Ramón) y le llevó de referencia hasta la meta. Al final 19’01” y 3º en la categoría senior.
Desde Mayo de 1993 Oscar no se subía a un podium. Bienvenido de nuevo al sitio donde muchos te conocimos.
Se celebraba el XVIII Cross de la Casa Regional de Castilla y León sobre una distancia de 4800mts. Tomaron la salida unos 40 atletas entre veteranos, senior m/f , y promesas. En los primeros compases todos los atletas iban muy pausados y controlándose. El ritmo no era muy exigente y los atletas que se iban descolgándose eran por falta de forma, hasta que en el segundo kilometro un atleta promesa de raza magrebi inicio las hostilidades y solo quedaron en cabeza dos atletas.
Representando a la Fundación SEUR-Vicálvaro estaba Oscar, que se tomó la carrera como un progresivo rodando mucho en el calentamiento, y saliendo tranquilo. Se mantuvo todo el rato detrás del grupo de cabeza y cuando se empezó a correr controló la distancia con un grupo que mandaba un atleta de Coslada (Juan Ramón) y le llevó de referencia hasta la meta. Al final 19’01” y 3º en la categoría senior.
Desde Mayo de 1993 Oscar no se subía a un podium. Bienvenido de nuevo al sitio donde muchos te conocimos.
martes, 10 de abril de 2007
qué, ¿de procesión?
No hemos recibido noticias de que nadie haya corrido estos días (al menos con dorsal), así que supongo que habréis estado de procesión en procesión.
Para que no os aburráis os pongo un par de enlaces con fotos de la media de madrid. Son unos portugueses muy majetes que hacen fotos de carreras y las cuelgan gratis.
Hay más de 3000 fotos, así que excepto las de las salida, en las que como podéis comprobar se ve a Mon en cabeza con claridad, el resto son un poco como "dónde está Wally". Pero así estáis entretenidos.
También os pongo el enlace de las fotos "oficiales" de la carrera, por si os interesan. Tienen un sistema de búsqueda muy cómodo por número de dorsal, pero cuestas una pasta...
Para que no os aburráis os pongo un par de enlaces con fotos de la media de madrid. Son unos portugueses muy majetes que hacen fotos de carreras y las cuelgan gratis. 
Hay más de 3000 fotos, así que excepto las de las salida, en las que como podéis comprobar se ve a Mon en cabeza con claridad, el resto son un poco como "dónde está Wally". Pero así estáis entretenidos.Hay fotos de la media, de la mini, de la feria... vamos de todo.
También os pongo el enlace de las fotos "oficiales" de la carrera, por si os interesan. Tienen un sistema de búsqueda muy cómodo por número de dorsal, pero cuestas una pasta...
Y para decorarlo un poco más unas fotitos de nuestro chicos llegando a meta.
fotos cortesía de http://www.ammamagazine.com/
martes, 3 de abril de 2007
Crónica de Roma
¿Quieres saber más detalles de la "Maratonna de la Citta de Roma"? ¿Y quieres que te los cuente Mon personalmente? Pues llama al 902... Es broma, es suficiente con clicar aquí
lunes, 2 de abril de 2007
Media Maratón de Madrid (1-04-07)
Las calles de Madrid fueron ayer literalmente inundadas por los casi 11.000 atletas que tomaron parte en la Media Maratón Villa de Madrid, a los que hay que añadir los 700 que participaron en la carrera mini de 6km. Toda una fiesta del deporte popular, que dio color y calor a una gelida mañana con menos de 4ºC a la hora de la salida.
Los de la prueba mini fueron los primeros en tomar la salida, poco antes de las 10 de la mañana. Entre ellos estaba Miki, que salió bien colocado, y marchó casi toda la prueba manteniendo a la vista el grupo de cabeza. Aunque el último kilómetro, después de coronar la subida en Cuatro Caminos, se le hizo un poco duro, llegó a meta con muy buenas sensaciones en el puesto 17º (fenomenal!) y con una marca de 21'04".
Los de la prueba mini fueron los primeros en tomar la salida, poco antes de las 10 de la mañana. Entre ellos estaba Miki, que salió bien colocado, y marchó casi toda la prueba manteniendo a la vista el grupo de cabeza. Aunque el último kilómetro, después de coronar la subida en Cuatro Caminos, se le hizo un poco duro, llegó a meta con muy buenas sensaciones en el puesto 17º (fenomenal!) y con una marca de 21'04".
Mon (en segunda fila) hablando con Toni momentos antes de la salida
A las 10 en punto se dio la salida a la media, y allí estaban tres de los nuestros: Mon, Óscar y Chusma. Mon, invitado por la organización gracias a su excepcional actuación del año anterior (1:07'34", noveno y 4º español), salió en cabeza de la prueba los tres primeros kilómetros "ahí, delante de los keniatas, a tres pelaos el km". Su intención era simplemente dejarse ver al principio y luego esperar a Óscar para acompañarle hasta el final (sólo hace dos semanas que corrió el maraton de Roma).
Chusma y Óscar salieron juntos, tratando de marcar un ritmo en torno a 4' que les llevara a meta entre 1h24 y 1h25. Los dos primeros km de Oscar un poco acelerados le hicieron sufrir más de la cuenta en la larga subida de Bravo Murillo. En Pza. Castilla (km 8) dieron caza a Mon. El paso de nuestro trío por el km 10 fue de 40'30", todavía dentro de lo previsto, y con las rampas más duras ya superadas.
Chusma bajando por Bravo Murillo
Pasado el km 12 Chusma "pidió permiso" a Óscar para apretar un poco hasta meta. No había problema, Mon se quedaba escoltándole. Sin llegar a forzar demasiado, Chusma aumentó el ritmo y aprovechando los últimos kilómetros favorables llegó a meta en 1h22. Mientras tanto Óscar, tal vez acusando los excesos de la salida, perdía algunos segundos sobre el ritmo previsto, pero aguantó el dolor de piernas los kilómetro finales y, con una liebre de lujo como Mon a su lado, cruzó la línea de llegada en 1h27.
No faltaron algunos de nuestros compañeros como Miguel, Pepe y Jordi que, aunque no corrieron, acudieron a dar su apoyo, al igual que Miki, que una vez terminada su prueba se quedó a animar.
Hay que decir que los vencedores de la prueba fueron Francis Kamou (Kenia) con 1:04' 13 y la triatleta Ana Burgos con 1h15'24".
Fotos en la página de runners.
Clasificaciones de la media. (provisionales)
viernes, 30 de marzo de 2007
Nos ponemos al día (y VII)
Con esta crónica acabamos de ponernos al día, y a partir del lunes estará la información de la Media Maratón de Madrid que se disputa mañana 1 de abril.
La Media Maratón de Fuenlabrada "Trofeo Centro Comercial Loranca" se disputó el 18 de marzo. Un día muy agradable para correr, sol y una pequeña brisa que refrescaba y que hacía el correr muy fácil. A las nueve y media se dio la salida a la carrera de media maratón y a otra más pequeña de 6km. Desde el principio se puso a tirar un grupo que entre otros tenía a José N. Jami (al final vencedor con 1h09'), y nuestro amigo José Félix (4º en meta con 1h10'). Oscar tenía pensado ir a 4' el kilómetro hasta que el cuerpo aguantara. La idea era salió fuerte para ganar unos segundos al principio y luego mantener y así lo hizo. En el Km 6 le cogió el grupo de la primera mujer y se pegó a ellos esta que en el 13 y despues de 5 Km muy rapidos se descolgó. Sufrió hasta el 19 pero luego era todo bajada. 1 24' 54" y puesto 90º, que hacen pensar que la preparación para bajar de 3 horas en Vitoria va por el buen camino. En definitiva una carrera bonita, rápida y con un buena bolsa del corredor.
Clasificaciones y fotos en http://www.atletismofuenlabrada.com/.
La Media Maratón de Fuenlabrada "Trofeo Centro Comercial Loranca" se disputó el 18 de marzo. Un día muy agradable para correr, sol y una pequeña brisa que refrescaba y que hacía el correr muy fácil. A las nueve y media se dio la salida a la carrera de media maratón y a otra más pequeña de 6km. Desde el principio se puso a tirar un grupo que entre otros tenía a José N. Jami (al final vencedor con 1h09'), y nuestro amigo José Félix (4º en meta con 1h10'). Oscar tenía pensado ir a 4' el kilómetro hasta que el cuerpo aguantara. La idea era salió fuerte para ganar unos segundos al principio y luego mantener y así lo hizo. En el Km 6 le cogió el grupo de la primera mujer y se pegó a ellos esta que en el 13 y despues de 5 Km muy rapidos se descolgó. Sufrió hasta el 19 pero luego era todo bajada. 1 24' 54" y puesto 90º, que hacen pensar que la preparación para bajar de 3 horas en Vitoria va por el buen camino. En definitiva una carrera bonita, rápida y con un buena bolsa del corredor.
Clasificaciones y fotos en http://www.atletismofuenlabrada.com/.
Nos ponemos al día (VI)
Óscar nos relata su participación en el Cross de la Universidad Complutense (último del circuito universitario).
El dia 3 de marzo corrí otro cross (y van ya 7), el de la Universidad Complutense. El cross se celebro en el parque del Oeste y si alguien lo conoce ya se imaginala complicacion de hacer un Cross de 8km en un lugar tan pequeño; pues lo hicieron vaya, que si lo hicieron... El cross consistia en ir por todos los rincones y caminos del parque. Subidas, bajadas, giros a la derecha luego a la izquierda y luego a subir... un rompe piernas. Por mi parte un fracaso, tuve que ir a trabajar por la mañana, llegué con la hora justa para inscribirme y calentar 10minutos pero luego en carrera no era capaz de correr con soltura. Normal. 8200m, 35' 11".
Clasificaciones (y más) en www.marioton.com
Este mismo fin de semana, pero el domingo, Guille corrió la Carrera del Agua. Puesto 57º y 35'59, en teoría sobre 10 km, aunque este año todo el mundo coincidía en que a la carrera le sobraban por lo menos 300 m.
El dia 3 de marzo corrí otro cross (y van ya 7), el de la Universidad Complutense. El cross se celebro en el parque del Oeste y si alguien lo conoce ya se imaginala complicacion de hacer un Cross de 8km en un lugar tan pequeño; pues lo hicieron vaya, que si lo hicieron... El cross consistia en ir por todos los rincones y caminos del parque. Subidas, bajadas, giros a la derecha luego a la izquierda y luego a subir... un rompe piernas. Por mi parte un fracaso, tuve que ir a trabajar por la mañana, llegué con la hora justa para inscribirme y calentar 10minutos pero luego en carrera no era capaz de correr con soltura. Normal. 8200m, 35' 11".
Clasificaciones (y más) en www.marioton.com
Este mismo fin de semana, pero el domingo, Guille corrió la Carrera del Agua. Puesto 57º y 35'59, en teoría sobre 10 km, aunque este año todo el mundo coincidía en que a la carrera le sobraban por lo menos 300 m.
lunes, 26 de marzo de 2007
Nos ponemos al día (V)
Ya nos queda poco para acabar de actualizarnos...
El domingo 25 de febrero se disputó la segunda edición de la Media Maratón de Latina, que discurría por las calles de este distrito madrileño (no confundir con el barrio de La Latina, que siempre estáis pensando en tomar cañas). En torno a 2000 corredores tomaron la salida, y el primero en cruzar la línea de meta fue ni más ni menos que Fabián Roncero con 1h08'31".
En cuanto a nuestro chicos de la Fundación Seur-Vicálvaro, aquí sí que hubo equipo, aunque esta vez cada uno iba a lo suyo, que para eso el atletismo es un deporte individual.
Guille debutaba en la distancia, y lo hizo de manera prudente marcando un ritmo inicial que le permitiera afrontar con garantías los últimos kilómetros. Y así fue. A pesar del fuerte viento y el duro perfil Guille llegó fresco, con muy buenas sensaciones en el puesto 51º, parando el crono en 1h21'17", y con la seguridad de poder pulverizar esa marca en cuanto se le antoje.
Raúl salió a probarse (recordemos que ha estado lesionado) con la idea de ir tranquilo y en compañía, así que se juntó con Guille hasta la mitad de la prueba. 4 minutos el kilómetro parece un buen ritmo para estas circustancias y Raúl lo mantuvo hasta la meta: 1h24'41" para haber ido "a rodar" no está nada mal.
Óscar acudía a esta prueba como primera piedra de toque para comprobar que tal iba su preparación para el gran reto de esta temporada: El maratón de Vitoria. Sin embargo una semana cargada con demasiados kilómetros y una mala digestión le impidieron competir al 100% y se fue a 1h29'00", bastante más de la marca esperada.
Y nos queda Gerardo que suele tomarse las carreras un poco más tranquilas, salió en compañía de unos amigos y llegó a meta en 1h42'31", disfrutando de la mañana del domingo de la mejor manera que se puede hacer: corriendo.
El domingo 25 de febrero se disputó la segunda edición de la Media Maratón de Latina, que discurría por las calles de este distrito madrileño (no confundir con el barrio de La Latina, que siempre estáis pensando en tomar cañas). En torno a 2000 corredores tomaron la salida, y el primero en cruzar la línea de meta fue ni más ni menos que Fabián Roncero con 1h08'31".
En cuanto a nuestro chicos de la Fundación Seur-Vicálvaro, aquí sí que hubo equipo, aunque esta vez cada uno iba a lo suyo, que para eso el atletismo es un deporte individual.
Guille debutaba en la distancia, y lo hizo de manera prudente marcando un ritmo inicial que le permitiera afrontar con garantías los últimos kilómetros. Y así fue. A pesar del fuerte viento y el duro perfil Guille llegó fresco, con muy buenas sensaciones en el puesto 51º, parando el crono en 1h21'17", y con la seguridad de poder pulverizar esa marca en cuanto se le antoje.
Raúl salió a probarse (recordemos que ha estado lesionado) con la idea de ir tranquilo y en compañía, así que se juntó con Guille hasta la mitad de la prueba. 4 minutos el kilómetro parece un buen ritmo para estas circustancias y Raúl lo mantuvo hasta la meta: 1h24'41" para haber ido "a rodar" no está nada mal.
Óscar acudía a esta prueba como primera piedra de toque para comprobar que tal iba su preparación para el gran reto de esta temporada: El maratón de Vitoria. Sin embargo una semana cargada con demasiados kilómetros y una mala digestión le impidieron competir al 100% y se fue a 1h29'00", bastante más de la marca esperada.
Y nos queda Gerardo que suele tomarse las carreras un poco más tranquilas, salió en compañía de unos amigos y llegó a meta en 1h42'31", disfrutando de la mañana del domingo de la mejor manera que se puede hacer: corriendo.
Nos ponemos al día (IV)
Más atrasos. Hoy nos vamos a la Casa de Campo, al Cross Universitario de la Escuela de Caminos (17-02-07) en el que estuvo Óscar y así nos lo cuenta.
Un día muy bonito y soleado, un cross en el más estricto sentido de la definción, con su barro, sus cuestas (y joder que cuestas), sus veredas que obligaban a correr en fila de a uno, con sus tierras cultivables y aradas para que la carrera fuera más complicada si cabe, con sus curvas a final de cuesta abajo... en fin, un cross cross. Lo recomiendo para todos al año que viene, bonito, bonito, os lo juro por el tobillo de Bekele.
Mi participación fue aceptable, en la primera vuelta fui controlándome y probándome en una superficie tan dura, mientras que en la segunda intenté subir el ritmo para acabar al sprint y como dice Món a cara de perro: 6.700 m., 29' 06'', puesto 48º y a 4' 16'' de media, que visto lo visto, estoy muy contento puesto que sólo me faltaba en algunas cuestas el piolet. (Cañamero 6º, Media 3' 35'').
Más información en www.marioton.com
Un día muy bonito y soleado, un cross en el más estricto sentido de la definción, con su barro, sus cuestas (y joder que cuestas), sus veredas que obligaban a correr en fila de a uno, con sus tierras cultivables y aradas para que la carrera fuera más complicada si cabe, con sus curvas a final de cuesta abajo... en fin, un cross cross. Lo recomiendo para todos al año que viene, bonito, bonito, os lo juro por el tobillo de Bekele.
Mi participación fue aceptable, en la primera vuelta fui controlándome y probándome en una superficie tan dura, mientras que en la segunda intenté subir el ritmo para acabar al sprint y como dice Món a cara de perro: 6.700 m., 29' 06'', puesto 48º y a 4' 16'' de media, que visto lo visto, estoy muy contento puesto que sólo me faltaba en algunas cuestas el piolet. (Cañamero 6º, Media 3' 35'').
Más información en www.marioton.com
Nos ponemos al día (III)
Seguimos haciendo memoria. Lo siguiente que toca es el Cto. de Madrid Absoluto de Campo a través y aquí está el resumen.
Pues otro cross más al que acudimos la marabunta de atletas de la Fundación SEUR Vicálvaro (más concretamente 2: Miki y El Món.)
La cita era esta vez Serranillos del Valle.
Y amaneció un día de intenso y desagradable: viento aunque sin mucho frío y muchas nubes que no descargaron hasta mediada la carrera y sin mucha intensidad. Con lo cual pese al viento un buen día de cross en un circuito muy rompepiernas, duro por sus zonas de tierra blanda, barro y sembrados y fatalmente medido.
El Món, salió concentrado esta vez y dejando hacer por alante resguardado del viento tras un par de grupillos de gente que iba demasiado acelerada. Así transcurrieron las 2 primeras vueltas Món muy animado sin parar de pasar a gente y Miki estudiando el terreno y sufriendo, teniendo en mente que "esto es muy largoooo". En la tercera vuelta ya bastante sólo Món tuvo la suerte de pillar a José Félix y que este tirara de él toooda la vuelta, aunque luego en la cuarta volvió a quedarse solo y a dudar un poco. Guardó algo de fuerzas y en la última tiró a muerte. Aunque no tenía la posibilidad de coger a nadie quiso sufrir hasta la línea de meta y no dejarse nada dentro para acabar 9º en meta. Y algo así sucedió con Miki que supo sufrir hasta el final. Aunque la carrera se le hizo larga y acabó descontento, al final el 10º puesto en la categoría promesa no está nada mal.
Hoy llegar era ya un gran premio y saber luchar aún encontrándose incómodo y sufriendo más de la cuenta (él contaba la cantidad de gente que se ha retirado...). Estas carreras curten, ayudan a mejorar y hacen que los kilómetros en el asfalto parezcan mucho más cortos y rápidos. Así que sobre todo una mañana productiva.
clasificación: http://www.atletismomadrid.com/controles_2006_2007/11022207_serranillos.pdf
Pues otro cross más al que acudimos la marabunta de atletas de la Fundación SEUR Vicálvaro (más concretamente 2: Miki y El Món.)
La cita era esta vez Serranillos del Valle.
Y amaneció un día de intenso y desagradable: viento aunque sin mucho frío y muchas nubes que no descargaron hasta mediada la carrera y sin mucha intensidad. Con lo cual pese al viento un buen día de cross en un circuito muy rompepiernas, duro por sus zonas de tierra blanda, barro y sembrados y fatalmente medido.
El Món, salió concentrado esta vez y dejando hacer por alante resguardado del viento tras un par de grupillos de gente que iba demasiado acelerada. Así transcurrieron las 2 primeras vueltas Món muy animado sin parar de pasar a gente y Miki estudiando el terreno y sufriendo, teniendo en mente que "esto es muy largoooo". En la tercera vuelta ya bastante sólo Món tuvo la suerte de pillar a José Félix y que este tirara de él toooda la vuelta, aunque luego en la cuarta volvió a quedarse solo y a dudar un poco. Guardó algo de fuerzas y en la última tiró a muerte. Aunque no tenía la posibilidad de coger a nadie quiso sufrir hasta la línea de meta y no dejarse nada dentro para acabar 9º en meta. Y algo así sucedió con Miki que supo sufrir hasta el final. Aunque la carrera se le hizo larga y acabó descontento, al final el 10º puesto en la categoría promesa no está nada mal.
Hoy llegar era ya un gran premio y saber luchar aún encontrándose incómodo y sufriendo más de la cuenta (él contaba la cantidad de gente que se ha retirado...). Estas carreras curten, ayudan a mejorar y hacen que los kilómetros en el asfalto parezcan mucho más cortos y rápidos. Así que sobre todo una mañana productiva.
clasificación: http://www.atletismomadrid.com/controles_2006_2007/11022207_serranillos.pdf
1/2 Maratón de Coslada (25/03/07)
El pionero de nuestro equipo en las largas distancias no es otro que Raúl. Un atleta castigado por las lesiones en los últimos meses y que parece que ya sale de ese tunel de manera definitiva. Ayer en la 1/2 maraton de Coslada volvió al asfalto con 1:20'16" (24º puesto) y fue nuestro único representante.
Aunque lejos de su marca personal por debajo de 1h13, que le habría permitido pelear por los puestos de honor, se trata de un gran registro para estar en su "pretemporada" particular. Su actuación de ayer y las buenas sensaciones experimentadas nos hace pensar que en el mes de mayo los registros serán bastante diferentes.
El momento de la temporada, las lesiones y algunos compromisos personales han impedido que presentaramos equipo en esta prueba, que además era Cto. de Madrid por clubes.
En cuanto al resultado de la carrera hay que destacar el claro dominio de nuestro amigos del Suances-S. Blas, con el doblete protagonizado por David Rodríguez y J. Féliz Ortiz.
Clasificación: http://www.atletismomadrid.com/resultados_chip/20070325Coslada/individual.pdf
Aunque lejos de su marca personal por debajo de 1h13, que le habría permitido pelear por los puestos de honor, se trata de un gran registro para estar en su "pretemporada" particular. Su actuación de ayer y las buenas sensaciones experimentadas nos hace pensar que en el mes de mayo los registros serán bastante diferentes.
El momento de la temporada, las lesiones y algunos compromisos personales han impedido que presentaramos equipo en esta prueba, que además era Cto. de Madrid por clubes.
En cuanto al resultado de la carrera hay que destacar el claro dominio de nuestro amigos del Suances-S. Blas, con el doblete protagonizado por David Rodríguez y J. Féliz Ortiz.
Clasificación: http://www.atletismomadrid.com/resultados_chip/20070325Coslada/individual.pdf
Nos ponemos al día (II)
Comenzamos con el repaso a todo lo que ha pasado desde el provincial de clubes.
La semana siguente al Cto. de Madrid casi todo el equipo decidío descansar. Sin embargo Miguelón y Chusma se habían quedado con ganas de más cross, y decidieron correr en el cerro de la vecina Coslada la prueba organizada por los alumnos del IES María Moliner.
La carrera de algo menos de 6km constaba de dos vueltas a un circuito exigente con terreno variado. Desde el primer kilómetro se vio que el atleta local Daniel Carchenilla era el más fuerte, e impusó un ritmo que nadie pudo seguir. Miguel trató de aguantarle hasta comenzada la segunda vuelta, mientras que Chusma marchaba en solitario unos metros por detrás, perseguido por un pequeño grupo.
En la última parte (dura, con un repecho rompepiernas) los tres de cabeza dosificaron para mantener su puesto. Carchenilla venció con facilidad y los nuestros le escoltaron en el podium, con Miguel por delante de Chusma, esta vez con distancia suficiente como para evitar una de esas llegadas fraticidas que tanto nos gustan...
La semana siguente al Cto. de Madrid casi todo el equipo decidío descansar. Sin embargo Miguelón y Chusma se habían quedado con ganas de más cross, y decidieron correr en el cerro de la vecina Coslada la prueba organizada por los alumnos del IES María Moliner.
La carrera de algo menos de 6km constaba de dos vueltas a un circuito exigente con terreno variado. Desde el primer kilómetro se vio que el atleta local Daniel Carchenilla era el más fuerte, e impusó un ritmo que nadie pudo seguir. Miguel trató de aguantarle hasta comenzada la segunda vuelta, mientras que Chusma marchaba en solitario unos metros por detrás, perseguido por un pequeño grupo.
En la última parte (dura, con un repecho rompepiernas) los tres de cabeza dosificaron para mantener su puesto. Carchenilla venció con facilidad y los nuestros le escoltaron en el podium, con Miguel por delante de Chusma, esta vez con distancia suficiente como para evitar una de esas llegadas fraticidas que tanto nos gustan...
viernes, 23 de marzo de 2007
AVE MON, CORRETORI TE SALUTAM
Nuestro mejor gladiador se decició este año por correr su primera maratón fuera de la península. Fue el pasado domingo 18 de Marzo, y la ciudad elegida para su estreno internacional fue Roma.
foto Jose M. Gallego
Tomando la salida junto a Chema Martínez entre otros, Mon llegó a meta en 2h 38 (puesto 69º). Sin duda un gran resultado. A pesar de que sus espectativas eran mejores (un buen competidor como él siempre quiere mejorar sus marcas), no hay que olvidar que el invierno ha sido complicado (parones, lesiones), y que una maratón es una maratón.
Así que no queda otra opción más que dar la enhorabuena a nuestro estandarte por su nueva hazaña, y esperar a la próxima cita en la que a buen seguro romperá la barrera de las dos horas y media.
En breve tendréis una crónica escrita por el protagonista en la que nos contará qué se siente al llegar a la meta en pleno Foro romano, con el Coliseo a la vista, como hizo en su día el mítico Abebe Bikila. Eso sí, Mon corrió con zapatillas (creo).
La "Maratonna" desde dentro:
"Esta vez la cita (o la città) era Roma. Y más concretamente su Maratón. La salida en un marco espectacular (Alrededores de Coliseo y foros) y unos 15.000 inscritos. Objetivo: bajar de las 2:30. Y el día amaneció perfecto, sin aire y con una temperatura de 10-12 grados ideales. Y a las 9 de la mañana se dio el pistoletazo de salida. Tras un primer kilómetro a 3´20´´ (sin querer) Món comienza a marcar ritmos de 3´30´´-3´35´´ pegándose a gente que me le va pasando y sobre todo a un grupo de 3 mujeres que llevan un ritmo super-regular. El 10 se pasa justo a 3´32´´ de media y Món deja atrás a ese grupeto femenino cuando comienza a pasar kilómetros a 3´40´´ (grave error a la postre). Y sigue avanzando pegándose a gente que le marque su ritmo buscado. Hasta el kilómetro 20, mucha animación y muchos sitios dignos de ver. A partir del 20 y hasta el 32 (la media maratón la pasa perfecto, 1:14´40´´.) recorrido muy feo, solitario, por autopistas..., y comenzando a sentir la dureza de un maratón. Coincidiendo con la llegada al km 33, el recorrido vuelve al casco antiguo, a la animación y a Món le pega el bajón. ya dan igual los gritos de la gente. Y como ya sabe lo que es esto, no intenta forzar más de lo necesario. Se deja llevar y piensa que cuando acabe todo, lo que sea estará bien. Los quilómetros comienzan a irse: 3´55´´, 4´00´´, 4´10´´...el grupo de las tres chicas le pasa, también ese invidente con guía al que un par de veces le había recogido el avituallamiento, ya todo te afecta, esa curva, el sol, el empedrado que le ha perseguido toda la carrera pero que ahora duele a cada pisada. Y del 39 al 42 todo eso se magnifica y, aunque él creía que no lo iba a pasar tan, tan mal, al final el sufrimiento es importante y esa sensación de que nunca va a llegar. Pero lo consigue. Y esa gente que ha ido a Roma y a ido a verle correr (y casi sin dormir algunos) que te están animando en el Coliseo, y todo el mundo que llama y quiere saber como ha ido todo...Es curioso porque en 10 kilómetros ha perdido más de 8 minutos. Pero en los últimos metros y al cruzar la meta tooooodo le da igual y estalla dando saltos de alegría. Puesto 69 y 2:38´32´´. Sin lesiones ni molestias. Y con ganas de volver otra vez a devorar kilómetros. Mereció mucho la pena."
FOTOS
YA ESTÁN COLGADAS LAS FOTOS DEL CAMPEONATO DE MADRID DE CROSS. SÍ, YA SE QUE FUE HACE DOS MESES, PERO MÁS VALE TARDE QUE NUNCA.
Y QUE NO SE QUEJE NADIE QUE LAS QUITO!
ESTÁN EN SU SITIO, HAY MUCHAS Y SALÍS TODOS MUY GUAPOS.
SALUDOS.
Y QUE NO SE QUEJE NADIE QUE LAS QUITO!
ESTÁN EN SU SITIO, HAY MUCHAS Y SALÍS TODOS MUY GUAPOS.
SALUDOS.
martes, 20 de marzo de 2007
Cto. España Univeristario de Campo a Través
A pesar de lo que habíamos prometido en el anterior "post" las fotos tendrán que esperar un poco más: vamos a dar prioridad a la actualidad, Miguel nos cuenta la experiencia de su primer campeonato de España desde dentro.
En pocas ocasiones uno comparte viaje incluso conversación con el plantel de atletas que se encontraba allí presente. Cabe decir que en el maletero del bus que partía de Madrid era muy fácil tropezarse con esas mochilas rojas y amarillas de la selección española que sólo unos pocos privilegiados tienen. No obstante, y entre la ida y la vuelta, fueron demasiadas horas de viaje las que ocuparon este fin de semana atlético.
Fotos (novedad)
En pocas ocasiones uno comparte viaje incluso conversación con el plantel de atletas que se encontraba allí presente. Cabe decir que en el maletero del bus que partía de Madrid era muy fácil tropezarse con esas mochilas rojas y amarillas de la selección española que sólo unos pocos privilegiados tienen. No obstante, y entre la ida y la vuelta, fueron demasiadas horas de viaje las que ocuparon este fin de semana atlético.
El domingo el sol decidió salir para la ocasión. Las cuatro vueltas sumaban 10.200 metros en un recorrido lleno de zig-zags, falsos llanos, una gran variedad de suelos y una cuesta mortal de unos 400 metros. Una prueba ambiciosa para el entrenamiento mediocre que llevaba en mis piernas. No obstante había que salir a morir, pues pocas veces uno tiene la oportunidad de sufrir en tan noble cita. Salí regulando y las primeras tres vueltas estuvieron controladas. Sin embargo, mis compañeros de la universidad se encontraron más fuertes y tiraron con más fuerza, quedando yo solo y bastante mermado. Finalmente quedé en un "pobre" 120º puesto en una prueba en la que corrían 145 atletas. Paré el crono en 38:24. Se hizo todo lo que se pudo, y el resultado, francamente, no hace otra cosa sino motivarme a mejorar y a no tirar la toalla. ¡Por fin se acaban los crosses! (cuyo "encanto" no acabo de desentrañar)
Mientras que la practica totalidad de las universidades de España se hospedaba en el mismo hotel del centro de Córdoba, La universidad en la que estudio, la Carlos III, nos invitó a pasar la noche a 35 km de la ciudad y en un hotel de carretera, tal y como suscribo. Para colmo, en la mayoría de las universidades salvo en la mía, a los deportistas les dan créditos u otras facilidades para sus estudios (como descuentos en la matrícula). La Carlos, obviamente, de esto no entiende, pues sorprendentemente, toda la equipación es de préstamo, incluído el pantaloncillo de competición.Sin embargo es muy hábil a la hora de hacer coincidir la Intercampus (que organiza)con el Campeonato. Es entonces cuando uno cae en la cuenta de que los que corremos, y algunos más que otros, no lo hacemos por otra cosa más que porque estamos locos.
Sin duda una experiencia nueva y muy positiva
Ya pasaré alguna foto cuando tenga, un saludo a todo el personal!
Fotos (novedad)
clasificiación: http://www.telefonica.net/web2/crossuni/pdf_06-07/cordmas07.pdf
Nos ponemos al día
Tras este largo parón, vamos a ver si poco nos ponemos al día. Lo vamos a hacer de manera cronológica, así que podéis ir mandando información de los eventos que ha habido desde el provincial de cross hasta ahora. Yo tengo bastante información pero no toda, y una ayudita nunca viene mal. Empezaremos por las fotos del Campeonato de Madrid.
Saludos.
Saludos.
lunes, 12 de febrero de 2007
Cto. de Madrid de Cross por Clubes (28-01-07)
las fotos (aleluya): http://fotoscross-sanse.blogspot.com/
Nos juntamos todos para pasar una fría mañana y nuestros héroes del cross corto fueron los primeros en desatar las hostilidades. Y plantaron cara a una gran nómina de clásicos del atletismo madrileño con pundonor. Miki comenzó muy fuerte y aguantó en buenas posiciones hasta el 2º kilómetro donde perdió algo de fuelle y se vio sobre pasado por un gran Lope, batallador hasta el final. Y el Chino y Oscar mantuvieron posiciones parejas hasta que Óscar dijo basta y no pudo aguantar el ritmo del Chino que se despegó al final. Mucho coraje en una carrera a muerte desde el primer al último metro. Todo sufrimiento.
PUESTOS y TIEMPOS:
LOPE 57º (14'18")
MIKI 62º (14'25")
CHINO 85º (15'14")
OSCAR 94º (15'40")
PUESTO POR CLUBES: 14º
Y en cuanto a la carrera larga. Món salió a por todas y lo pagó en la penúltima vuelta. Se movió rondando la 15ª posición pero al final se vio rebasado por los clásicos (Valledor, de la Fuente,...) y a pesar de una última vuelta a muerte no puedo evitar descender al puesto 18.
Chusma hizo honor a su regularidad y además picó un poco a Miguelón que le anduvo rondando cerca, aunque no fue capaz de cogerle. Carlitos, sufriendo mucho, como siempre y dándolo todo hasta el final. Guille salió también a por todas muy confiado y lo acabó pagando pagando bastante, (Estas carreras son muy largas!!). Y Raúl, el hombre ahí a muerte ayudando al equipo. está empezando ahora otra vez y aunque hizo todo lo que pudo, pronto le vamos a ver en mejores condiciones luchando como el gran campeón que es.
PUESTOS y TIEMPOS:
RAMÓN 18º (35'56")
CHUSMA 53º (38'24")
MIGUEL 65º (39'24")
CARLOS 74º (40'14")
GUILLE 86º (41'28")
RAÚL 99º (43'21")
POSICIÓN CLUB: 13º
Comentar, por cierto que habríamos ganado un puesto si el despiste no hubiese aparecido esa mañana con la forma de El Món por Sanse y éste no se hubiese olvidado de acoplar el chip a sus cordones,objeto imprescindible para computar puesto, tiempo y aparecer en las clasificacones y no ser descalificado. El dejar de ganar un puesto fastidia. Pero alegra saber que aún con sus puntos no tuviésemos tenido posiblidades de clasificación para el cto de España.
Pero de verdad que lo peor es esa sensación de: "pero mira que eres gilipollas...". Mis disculpas a todos desde aquí, no volverá a pasar (más me vale...)
También resaltar la dureza y cutrerío del circuito, no a modo de queja, puesto que el cross tiene eso y es igual para todos, aunque lo de quedarte sin ojos por las ramas de los árboles y no poder adelantar en ciertos tramos... Lo que sí fue un desastre es la organización en las salidas y le dar un montón de vueltas a ¡UNA PISTA DE ATLETISMOOOOOOOOOO! En fin...
Chicos, muchos días como estos hacen grande a este club, por competir y por estar juntos. VOLVEREMOS!!!
las fotos (aleluya): http://fotoscross-sanse.blogspot.com/
Nos juntamos todos para pasar una fría mañana y nuestros héroes del cross corto fueron los primeros en desatar las hostilidades. Y plantaron cara a una gran nómina de clásicos del atletismo madrileño con pundonor. Miki comenzó muy fuerte y aguantó en buenas posiciones hasta el 2º kilómetro donde perdió algo de fuelle y se vio sobre pasado por un gran Lope, batallador hasta el final. Y el Chino y Oscar mantuvieron posiciones parejas hasta que Óscar dijo basta y no pudo aguantar el ritmo del Chino que se despegó al final. Mucho coraje en una carrera a muerte desde el primer al último metro. Todo sufrimiento.
PUESTOS y TIEMPOS:
LOPE 57º (14'18")
MIKI 62º (14'25")
CHINO 85º (15'14")
OSCAR 94º (15'40")
PUESTO POR CLUBES: 14º
Y en cuanto a la carrera larga. Món salió a por todas y lo pagó en la penúltima vuelta. Se movió rondando la 15ª posición pero al final se vio rebasado por los clásicos (Valledor, de la Fuente,...) y a pesar de una última vuelta a muerte no puedo evitar descender al puesto 18.
Chusma hizo honor a su regularidad y además picó un poco a Miguelón que le anduvo rondando cerca, aunque no fue capaz de cogerle. Carlitos, sufriendo mucho, como siempre y dándolo todo hasta el final. Guille salió también a por todas muy confiado y lo acabó pagando pagando bastante, (Estas carreras son muy largas!!). Y Raúl, el hombre ahí a muerte ayudando al equipo. está empezando ahora otra vez y aunque hizo todo lo que pudo, pronto le vamos a ver en mejores condiciones luchando como el gran campeón que es.
PUESTOS y TIEMPOS:
RAMÓN 18º (35'56")
CHUSMA 53º (38'24")
MIGUEL 65º (39'24")
CARLOS 74º (40'14")
GUILLE 86º (41'28")
RAÚL 99º (43'21")
POSICIÓN CLUB: 13º
Comentar, por cierto que habríamos ganado un puesto si el despiste no hubiese aparecido esa mañana con la forma de El Món por Sanse y éste no se hubiese olvidado de acoplar el chip a sus cordones,objeto imprescindible para computar puesto, tiempo y aparecer en las clasificacones y no ser descalificado. El dejar de ganar un puesto fastidia. Pero alegra saber que aún con sus puntos no tuviésemos tenido posiblidades de clasificación para el cto de España.
Pero de verdad que lo peor es esa sensación de: "pero mira que eres gilipollas...". Mis disculpas a todos desde aquí, no volverá a pasar (más me vale...)
También resaltar la dureza y cutrerío del circuito, no a modo de queja, puesto que el cross tiene eso y es igual para todos, aunque lo de quedarte sin ojos por las ramas de los árboles y no poder adelantar en ciertos tramos... Lo que sí fue un desastre es la organización en las salidas y le dar un montón de vueltas a ¡UNA PISTA DE ATLETISMOOOOOOOOOO! En fin...
Chicos, muchos días como estos hacen grande a este club, por competir y por estar juntos. VOLVEREMOS!!!
las fotos (aleluya): http://fotoscross-sanse.blogspot.com/
domingo, 21 de enero de 2007
Circuito Universtario de Cross (20-01-07)
Mañana soleada y con una espléndida temperatura de 15-20 grados sin exagerar la que tuvimos en el Cross de la Universidad Camilo José Cela. Circuito de 2.500 muy llano aunque con una dura y corta subida-bajada, con muuuuuuuchas curvas y mitad de hierba (por todo el medio del campus) y otra mitad de tierra. 3 vueltas más un tramo que hacían unos 8.200 metros. Mucha participación de atletas y buen nivel, resultó victorioso Pablo Vega que resistió el acoso en equipo de los atletas de la Complutense.
En cuanto a la Fundación SEUR Vicálvaro, Miguelón y Óscar se vieron obligados a retirarse, Óscar tras sentir un fuerte pinchazo en la pierna que le asustó y optó por no forzar la máquina (ánimo, eso nos puede pasar a TODOS!!) y Miguelón...bueno, Miguelón es que no se retiró en la anterior.... Super Carlos fue un poco de más a menos y le echó lo que hay que echarle para acabar la carrera en el puesto 38º en 29´42" y Món fue buena parte de la carrera solo en 5ª posición y en la última vuelta luchó con dos atletas que le cazaron (petó un poquito en la 2ª vuelta) dejando atrás a uno de ellos y perdiendo un cerrado sprint con el otro, acabando en un tiempo de 27´justos. Así que echamos la mañana (otra vez).
Por último añadir, que nuestro único atleta universitario no corrió, porque ya está virtualmente clasificado para el Campeonato de España. Además había que guardar fuerzas para el provincial promesa en el correría al día siguiente, y del que en su momento os daremos la información oportuna.
Toda la información que necesitéis sobre el Circuito Universitario de Campo a Través (fechas, clasificaciones, fotos...) la podéis encontrar en www.marioton.com.
En cuanto a la Fundación SEUR Vicálvaro, Miguelón y Óscar se vieron obligados a retirarse, Óscar tras sentir un fuerte pinchazo en la pierna que le asustó y optó por no forzar la máquina (ánimo, eso nos puede pasar a TODOS!!) y Miguelón...bueno, Miguelón es que no se retiró en la anterior.... Super Carlos fue un poco de más a menos y le echó lo que hay que echarle para acabar la carrera en el puesto 38º en 29´42" y Món fue buena parte de la carrera solo en 5ª posición y en la última vuelta luchó con dos atletas que le cazaron (petó un poquito en la 2ª vuelta) dejando atrás a uno de ellos y perdiendo un cerrado sprint con el otro, acabando en un tiempo de 27´justos. Así que echamos la mañana (otra vez).
Por último añadir, que nuestro único atleta universitario no corrió, porque ya está virtualmente clasificado para el Campeonato de España. Además había que guardar fuerzas para el provincial promesa en el correría al día siguiente, y del que en su momento os daremos la información oportuna.
Toda la información que necesitéis sobre el Circuito Universitario de Campo a Través (fechas, clasificaciones, fotos...) la podéis encontrar en www.marioton.com.
lunes, 15 de enero de 2007
EXCURSIÓN A PUCELA
En esta ocasión acudimos al Cross internacional de Valladolid Chusma y Món, en una mañana con nubes y claros, con una temperatura excelente en Pucela para las fechas que son y con un circuito muy llano, de hierba y eso sí, plagado de pequeños-puñeteros monticulillos que parecían puestos aposta para dificultar la carrera, pero que eran obstáculos naturales del terreno. Si no había 35 no había ninguno.
El plantel de atletas, de lo mejorcito: Alberto García, Landassem, Penti, Ríos, Hierro, Guerra, Ziani, J. M. Rodríguez, Solis, Oscar Fernández...
Así que nada, allá que nos lanzamos a luchar por realizar la mejor carrera posible y tras un comienzo suicida de todo el mundo, las cosas empezaban a ponerse en su sitio a partir de la 2ª, de 5 vueltas al cirucito de 2000 metros.
El plantel de atletas, de lo mejorcito: Alberto García, Landassem, Penti, Ríos, Hierro, Guerra, Ziani, J. M. Rodríguez, Solis, Oscar Fernández...
Así que nada, allá que nos lanzamos a luchar por realizar la mejor carrera posible y tras un comienzo suicida de todo el mundo, las cosas empezaban a ponerse en su sitio a partir de la 2ª, de 5 vueltas al cirucito de 2000 metros.
En cuanto a sensaciones, la carrera para Chusma y Món fue paralela: hasta el km 5 buenas sensaciones y ritmo fuerte, con miedo del 6 al 8, temiendo un bajón pero aguantando el ritmo y muriendo en la última vuelta sin petar en ningún momento. Y mientras que a Jesús le tocó comerse gran parte de la carrera sólo a Món le ayudó mucho ir pasando atletas durante toda la carrera y chupando rueda de atletas que llevaban un ritmo fuierte.Al final Chusma acabó en el puesto 37º en 34´53´´ aguantando a 3´29´´ y haciendo su mejor carrera en mucho tiempo y dejando ver que hará un grandísimo provincial.Y Món acabó el 26º con un tiempo de 33´10´´ sufriendo mucho a 3´19´´, con fuerza para cambiar en el último kilómetro y lo mejor de todo sin molestia alguna. Dos semanas entrenando bien y el día 28 SE VA A CAGAR LA PERRA!!!!!!!!!!!!!!!.Este finde Cross Universitario, 3000 en pista... seguiremos informando.
sábado, 13 de enero de 2007
VOLANDO POR EL MANZANARES (7-1-07)
El 7 de Enero cuando la mayoría todavía no nos habíamos recuperado de las Navidades y con el roscón de reyes todavía en el estómago, Guille y Chino se lanzaron a velocidad de vértigo por el Parque Lineal del Manzanares, donde se celebraba el VII Trofeo Paris. A las 12 de la mañana se dio la salida con una temperatura gélida. A lo mejor por eso corrieron tan rápido...
Nuestros dos "chavales" se colocaron bastante bien en la salida, en la que había cerca de 700 altletas.
Guille cogió un buen ritmo desde el inicio, y a partir del primer kilómetro se pegó a un grupo con el que aguantó casi toda la carrera. Su fácil manera de correr nos hacía pensar que iba tranquilo y que tenía que apretar, pero al paso por el ecuador de la prueba el crono marcaba poco más de 17 minutos y medio, es decir a 3'30"/km. En otra gran demostración de garra y pundonor, Guille mantuvo ese mismo ritmo hasta el final y se plantó en meta en el puesto 21º de la general (10º senior), con un crono de 35'13".
Chino también hizo un gran carrera. Desde el inicio se le vio con ganas, y aunque hacia el km3 se quedó algo descolgado del grupo en el que iba, el hecho de quedarse un poco solo no minó su moral. Por el km5 pasaba sólo a un minuto de Guille, y desde aquí hasta la meta supo sufrir y mantener el ritmo a 3'45", para acabar el 60º (30º senior) con 37'37".
En definitiva, carrerón de ambos, que hicieron que a los que estábamos animando se nos olvidara el frío que hacía.
Clasificación: http://www.elatleta.com/viii_trofeo_paris/index.htm
Nuestros dos "chavales" se colocaron bastante bien en la salida, en la que había cerca de 700 altletas.
Guille cogió un buen ritmo desde el inicio, y a partir del primer kilómetro se pegó a un grupo con el que aguantó casi toda la carrera. Su fácil manera de correr nos hacía pensar que iba tranquilo y que tenía que apretar, pero al paso por el ecuador de la prueba el crono marcaba poco más de 17 minutos y medio, es decir a 3'30"/km. En otra gran demostración de garra y pundonor, Guille mantuvo ese mismo ritmo hasta el final y se plantó en meta en el puesto 21º de la general (10º senior), con un crono de 35'13".
Chino también hizo un gran carrera. Desde el inicio se le vio con ganas, y aunque hacia el km3 se quedó algo descolgado del grupo en el que iba, el hecho de quedarse un poco solo no minó su moral. Por el km5 pasaba sólo a un minuto de Guille, y desde aquí hasta la meta supo sufrir y mantener el ritmo a 3'45", para acabar el 60º (30º senior) con 37'37".
En definitiva, carrerón de ambos, que hicieron que a los que estábamos animando se nos olvidara el frío que hacía.
Clasificación: http://www.elatleta.com/viii_trofeo_paris/index.htm
lunes, 8 de enero de 2007
Más Sansilvestre!!
Aunque ya ha pasado más de una semana, faltan cosas por contar del día 31. Primero acabamos con Vicálvaro: Eva, nuestra única chica (de momento) hizo lo que viene siendo normal en ella, es decir subir al podium: segunda senior despues de una buena carrera. El resto del equipo tuvo también buenas actuaciones. Por orden cronológico: Lope, 26º, poco a poco va confirmando su excelente progresión en su año de regreso a la competición. Chino, buena carrera a ritmo aunque su potencial es para estar bastante más adelante. Edu, muy cerca de Chino y transmitiendo muy buenas sensaciones. Oskitar, va ganando ritmo y puestos en cada carrera a la que acude, y aquí con doble mérito ya que desde las 8 de la mañana estuvo preparando las zonas de salida y meta. Pepe, puesto 28º de su categoría, siendo posiblemente el mayor de la misma. El año que viene será el superveterano más joven y podrá lucirse. Jordy, parece que sus lesiones ya están olvidadas. Sólo verle ponerse un dorsal es una alegría, y poco a poco va adelante. Carlavilla, nuestro único atleta laureado a nivel internacional, ya "retirado" de la competición, acudió como un popular más a disfrutar de la carrera. Habrá que picarle un poco para recupere la forma. Y hasta aquí llega nuestra actuación en nuestra carrera. Después, la entrega de trofeos y unas cervecitas para celebrarlo.
Pero todavía quedaban cosas por pasar, ya que por la tarde teníamos a Miguel en la carrera de su barrio, la Vallecana Popular. Salió bien colocado en segunda fila, aunque esto no le libró de los empujones de la multitudinaria salida de 20.000 corredores. Miguel realizó un gran esfuerzo durante los 10 km, que le permitieron llegar a meta con un tiempo y un puesto privilegiado: 35'48", 88º de la general y 6º promesa.
Clasificación XVII San Silvestre Vicalvareña y más fotos: http://www.distrito19.org/
Clasificación San Silvestre Vallecana: http://www.sansilvestrevallecana.com/sansilvestre/resultadosThisYear/resultados/now/resultados.html#runner
Pero todavía quedaban cosas por pasar, ya que por la tarde teníamos a Miguel en la carrera de su barrio, la Vallecana Popular. Salió bien colocado en segunda fila, aunque esto no le libró de los empujones de la multitudinaria salida de 20.000 corredores. Miguel realizó un gran esfuerzo durante los 10 km, que le permitieron llegar a meta con un tiempo y un puesto privilegiado: 35'48", 88º de la general y 6º promesa.
Clasificación XVII San Silvestre Vicalvareña y más fotos: http://www.distrito19.org/
Clasificación San Silvestre Vallecana: http://www.sansilvestrevallecana.com/sansilvestre/resultadosThisYear/resultados/now/resultados.html#runner
miércoles, 3 de enero de 2007
XXVII SAN SILVESTRE VICALVAREÑA
Más de 700 corredores se dieron cita en el polideportivo de Vicálvaro para acabar el año disfrutando del atletismo. A las 11:45 una vez acabadas las carreras de categorías menores, se dio la salida a la prueba absoluta, en la que participó nuestro equipo al completo, con la excepción obligada de los lesionados.
Los primeros compases fueron con ritmo controlado, y con más de quince atletas vigilándose en el grupo de cabeza entre los que se podían contar hasta cinco camisetas de la Fundación Seur-Vicálvaro. En torno al 2º km, se produjo un acelerón que dividió el grupo en dos. De los nuestros sólo Mon aguantó delante, pero en el segundo grupo circulaban casi juntos y a buen ritmo Carlitos, Miguelón, Chusma y un sorprendente Guille. Un poco más atrás el resto de nuestro chicos iban cogiendo ritmo, y nuestra chica Eva, se colocaba en puestos de podium.
Durante la segunda vuelta los grupos de cabeza se fueron disgregando. Mon, que corrió con una rodilla maltrecha, entró en la pista en segunda posición, pero consiguió hacerse con la victoria con un espectacular cambio de ritmo. Chusma y Miguel se jugaron la copa del 5º senior en un duelo "fraticida", en el que cada uno jugó sus bazas: Miguel con un tremendo ataque en el último kilómetro y Chusma aguantando a duras penas para imponer su mayor velocidad en los últimos metros, entrando 7º y 8º de la general. Mientras tanto Guille culminaba una excepcional actuación con el 9º puesto y Carlitos completaba el repoquer de ases con el 11º.
Para conocer la actuación del resto tendréis que esperar a mañana (a no ser que alguien quiera completar la crónica). Lo que sí podéis ver son las fotos que hizo Laura. Muy bonitas.
Fotos nuevas!! También están las de Gerardo!!
http://fotosanvilvestrevicalvaro.blogspot.com/
Suscribirse a:
Entradas (Atom)